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寒冷天气 保护眼睛看这里!

2018-07-03 来源:北京爱尔英智眼科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:冬季气候干燥,不仅皮肤容易干燥脱皮,眼睛也容易变得干涩。这时不妨喝喝热水来温暖我们的双眼。也可以对眼睛做一些外部护理。

 饮用热水

 
冬季气候干燥,不仅皮肤容易干燥脱皮,眼睛也容易变得干涩。这时不妨喝喝热水来温暖我们的双眼。在喝热饮的时候,杯子上付出水蒸汽,这时把杯子放在下巴下方,然后对着杯口吹气,让蒸汽散发在眼睛周围,可以在一定程度上让眼睛补充水分。如果用枸杞子或者决明子类明目药材泡的茶效果就会更好。

给眼睛做护理给眼睛做护理
 
干燥冬日,在为脸部做保湿的同时别忘了照顾到眼睛,所以除了饮食护眼,我们也可以对眼睛做一些外部护理。如使用保湿滋润型眼霜,用湿毛巾热敷双眼,外出时戴防护镜,不用脏手揉眼,注意眼部卫生等等。
 
给眼睛做按摩
 
给眼睛按摩,可以使眼睛放松。
 
具体做法:起床后,先将双手互相摩擦,待手搓热用手掌熨帖双眼(闭着眼睛),反复三次以后,用食指、中指、无名指的指端轻轻地旋转揉眼球20秒钟。
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