为何趴着睡后眼睛会模糊？？

为什么趴着睡后会视力模糊？

原因：趴着睡时，眼球处于被压迫的状态，这样就会引起角膜变形、弧度发生改变，而且趴着睡，眼球受到压迫，会使眼睛充血，造成眼压升高，因此睡醒之后会出现暂时性的视力模糊。

温馨提示：如果长期趴着睡，不仅会使视力受损，还有可能增加青光眼发生的几率。

办公室一族该如何正确护眼呢？

1、调整电脑屏幕：眼睛与屏幕保持在50-60厘米，屏幕略倾斜，另外，屏幕字体不用眯眼就能看清，调整屏幕亮度，以不刺眼、不费力就能看清为标准。

2、多眨眼，防干燥：滋润眼睛最主要的就是靠泪液，正常情况下，每分钟眨眼次数约为15-20次，如果长时间盯着电脑，眨眼次数就会明显下降，记得提醒自己多眨眼哦！

3、多休息，看远方：长时间近距离看东西，会导致睫状肌痉挛，产生视疲劳，甚至引发近视或眼疾，因此，连续看近45分钟就应该抽出5分钟看看远处，但要注意不要让阳光直射到眼睛。

4、摘下隐形眼镜：佩戴隐形眼睛越长，就会有越多的灰尘、粘液、蛋白质和矿物质堆积在镜片上，除了导致视物模糊，还会引发眼干、发炎、疼痛等。因此，适当的佩戴隐形眼镜。