想眼睛炯炯有神，人老“珠”黄是我们必过的坎
摘要：巩膜表面的结膜，由于长期与外界接触，受紫外线、粉尘等影响，可能会出现色素沉着。并且由于老年人泪液分泌减少，常自觉眼睛干涩，也容易发生结膜炎症等，常常都处于结膜充血的状态，均使得眼睛看上去不再那么明亮。
为什么古人会造了“人老珠黄”这个词？
人像一张白纸，随着时间的推移慢慢泛黄，眼睛也是一样。
孩提时代我们有着清澈透亮的眼睛，随着年龄的增长，慢慢不再清澈如前。
脸上的皱纹可以美容，但是眼睛的苍老很难骗过别人。
怎么人老“珠”黄了？
直观来看，眼球表面可以分为黑眼球和白眼球两部分。
黑眼球并不是黑色的，角膜无色透明，虹膜根据人种不同呈现出不同的颜色，比如我们国人多为深褐色。
白眼球是巩膜，巩膜主要起支撑眼球的作用，在外力的作用下可以发生破裂。巩膜的表面还覆盖一层薄薄的组织——结膜。
随着年龄的增长，这些结构都会出现一些变化。
角膜内皮细胞数目会逐渐减少，还会发生一些退行性改变，如角膜的周边部出现老年环。
瞳孔后面的晶状体也逐渐变得浑浊，不再那么透明——白内障。
随着年龄的增长，巩膜也可因脂肪物质沉着而变得有些黄。
而巩膜表面的结膜，由于长期与外界接触，受紫外线、粉尘等影响，可能会出现
色素沉着。并且由于老年人泪液分泌减少，常自觉眼睛干涩，也容易发生
结膜炎症等，常常都处于结膜充血的状态，均使得眼睛看上去不再那么明亮。
眼睛怎样“炯炯有神”？
一句话！
【就是要尽量做到让眼睛更加黑白分明！】
现在很多人眼睛总有红血丝，主要原因就是长时间过度
用眼，一直处于视疲劳状态。
我们应该尽量的劳逸结合，使用电子产品45分钟要尽量休息或者远眺一会。还有很多人喜欢熬夜，对眼睛的影响也不小，除了容易有
黑眼圈、眼睛充血之外，还会造成泪液分泌失衡，从而出现干眼等。
因此还是要保证睡眠充足、生活规律。
眼睛有很多老化现象：
角膜变性、白内障等都与慢性光损伤存在一些关联，
因此强光环境下活动，一定要注意眼睛
防晒，配戴太阳镜。
从生理上改善眼睛状况，
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