很多人长时间使用手机、电脑等电子产品后会出现眼干涩、酸胀、视物模糊等不适症状,即“视疲劳”。它产生的重要原因就是长期近距离视物,睫状肌持续收缩形成调节的痉挛。视疲劳还伴随有近距离视物不能持久,眼和眼眶疼痛、流泪,头痛、眩晕,出现近视加深、复视、阅读时易串行等,影响生活与工作。
目前,市场上一种可缓解视疲劳的眼镜受到消费者欢迎,它属于渐进多焦点镜片,通过重建眼睛调节的微波动,使视觉系统恢复调节与集合的平衡,减少佩戴者眼睛负荷,从而缓解疲劳,产生自然、舒适的视觉体验。比如,我们正常看书距离为33厘米,眼睛需要调节300度;配戴200度的抗疲劳眼镜,眼睛就只用调节100度。这样,眼部肌肉就能得到休息,睫状肌紧张度缓解。
需要注意的是,抗疲劳眼镜并不适合所有人。儿童配戴会引起看近处时调节需求减弱,导致分开功能加强、集合下降,累及双眼视觉。老年人也要慎用抗疲劳眼镜,老花比较严重的人、双眼屈光度相差比较大的人群,以及高度近视、散光或明显斜视的人群不建议佩戴。抗疲劳眼镜更适合眼睛集合过度或调节不足的20~40岁人群,特别是中年人,眼睛的功能、睫状肌和晶体的弹性都会不同程度下降,通过视觉训练恢复的难度比较大,抗疲劳镜片能够减轻眼睛的调节负担,提高用眼舒适度。
在使用时,不能以为戴上抗疲劳眼镜就可以无所顾忌地长时间工作、上网、玩游戏等。这些行为除了会加重集合疲劳,引起固视能力下降外,还会引发“视频终端综合征”,导致颈、肩、腕等功能障碍和神经衰弱症状。长时间看电子屏幕者应每隔40~50分钟适当休息,在室内走走或者向远方眺望;眼睛与电子屏幕最好保持40厘米以上的距离;屏幕不能太亮,室内光线不要太暗,避免光反差大刺激眼球,造成眼部肌肉紧张。
在选购抗疲劳镜片时,一定要到正规的医疗机构做眼部的全面检查,了解眼睛屈光度和视功能状态后,在专业眼科医生的指导下选择。若眼镜和眼睛实际需求有偏差,再昂贵的镜片也不舒适。生活中,应多吃一些富含维生素的食物,如胡萝卜、动物肝脏、鱼肝油等,或用适量枸杞子、女贞子、决明子、杭白菊等泡水饮用,能保护双眼健康。
本品是由水溶性凝胶和无纺布组成,将其敷贴至所需部位,给眼部带来持续清凉的舒适感觉,同时可增加眼部周围皮肤的滋润,缓解眼干、眼胀、眼瞳、红血丝等视力疲劳症状。适用于学生、教师、司机、户外人员、手机族、电脑族、中老年人、戴眼镜和美瞳人群。凝胶中营养成分通过穴位渗透被皮肤吸收,长期使用不产生副作用,独立小包装,一次性使用,干净卫生,携带方便。
健客价: ¥198用于角膜炎、视力疲劳及青少年假性近视。
健客价: ¥9清热解痉,去翳明目。用于肝阴不足,肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降;青少年假性近视、视力疲劳。
健客价: ¥22.5滋肾养肝,健脾益气,调节视力。用于肝肾不足、 气血亏虚引起的青少年假性近视及视力疲劳者。
健客价: ¥48清热解痉,去翳明目。用于肝阴不足,肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降;青少年假性近视、视力疲劳。
健客价: ¥16清热解痉,去翳明目。用于肝阴不足,肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降;青少年假性近视、视力疲劳。
健客价: ¥19.8消翳明目。用于老年性初、中期白内障;视疲劳,症见眼部疲倦、眼酸胀痛、眼干涩、视物模糊。
健客价: ¥37.5滋补肝肾,调养脏腑,益气养血,扶正固本,具有提高握力,改善視力,改善性机能状态,防治冠心病和消退老年斑的作用。用于改善中老年人的疲倦乏力,头晕耳鸣,失眠多梦,腰膝酸软,畏寒肢冷和夜尿频或余沥等临床症状。
健客价: ¥79活血祛瘀,益精养肝。用于乙型肝炎肝纤维化属“瘀血阻络,肝肾不足”证者,症见胁下痞块,胁肋疼痛,面色晦暗,或见赤缕红斑,腰膝酸软,疲倦乏力,头晕目涩,舌质暗红或有瘀斑,苔薄或微黄,脉弦细。
健客价: ¥45益气健脑。适用于老年及过度疲劳所致的头晕,面色苍白,唇甲不华,神疲倦怠,心悸,气短。
健客价: ¥23清热祛湿,益气生津。用于暑湿病邪引起的四肢疲倦,食欲不振,身热口干。
健客价: ¥17.5平肝清热,滋肾明目。用于肝肾两亏,虚火上升引起的瞳孔散大夜盲昏花,视物不清,内障抽痛,头目眩晕,精神疲倦。
健客价: ¥31.5益气健脾,活血化瘀,通腑泄浊。用于脾失运化,瘀浊阻滞,升降失调所引起的腰痛疲倦,面色萎黄,恶心呕吐,食欲不振,小便不利、大便粘滞及多种原因引起的慢性肾功能不全见上述症候者。
健客价: ¥26清利肝胆湿热。用于湿热蕴结所致的纳呆,肋痛,疲倦,乏力,尿黄,苔腻,脉弦。
健客价: ¥19清利肝胆湿热。用于湿热蕴结所致的纳呆,肋痛,疲倦,乏力,尿黄,苔腻,脉弦。
健客价: ¥18清热泻火,养肝明目,用于视力疲劳症和慢性结膜炎。
健客价: ¥4清热泻火,养肝明目,用于视力疲劳症和慢性结膜炎。
健客价: ¥4.3本品能扩张冠脉和外周血管、降低外周阻力、减慢心率、减少和降低心肌耗氧量、增加心肌灌注量、增加脑血流量、对心肌和脑缺血有一定改善作用;具显著抑制血小板聚集、降低血液粘稠度、抑制血栓形成的作用;此外,本品还具降血脂,抗疲劳、耐缺氧,提高和增强巨噬细胞功能等作用。
健客价: ¥25.5清热泻火,养肝明目,用于视力疲劳和慢性结膜炎。
健客价: ¥3清热泻火,养肝明目。用于视力疲劳症和慢性结膜炎。
健客价: ¥7.8补肾助阳,益气生精。用于肾阳不足,肾阴亏虚引起:阳痿遗精,两目昏暗,精神疲倦,腰膝无力。
健客价: ¥120本品功效为清热泻火,养肝明目,用于视力疲劳症和慢性结膜炎。
健客价: ¥9.9健脾开胃,消食导滞,驱虫止痛,安神定惊。用于食滞虫痢,烦躁不安,精神疲倦,脘腹胀满,面色萎黄。
健客价: ¥23益气健脾,活血化瘀,通腑泄浊。用于脾失运化,瘀浊阻滞,升降失调所引起的腰痛疲倦,面色萎黄,恶心呕吐,食欲不振,小便不利,大便粘滞及多种原因引起的慢性肾功能不全见上述症候者。
健客价: ¥37