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干涩痒眼睛不舒服?6个小妙招帮你快速解决

2018-04-20 来源:兰州爱尔眼科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:人工泪液就是模仿人体泪液的成分做出的一种替代品,可以起到滋润眼睛的作用。建议在眼科医生指导下,选购不含防腐剂的人工泪液滴眼液。

眼干眼涩一直下去会变瞎吗?

每天刷微信!刷淘宝!刷王者农药!想过吗?

三年后眼睛会怎样?十年后眼睛会怎样?也许幻想退休了,终于有大把时间玩游戏没人管了。

可是你的眼睛还行吗?

如果让你一天不刷手机,一天不玩电脑,恐怕大多数人会表示:臣妾做不到啊!

冬季分割线雪人

秋冬季节风干物燥,更容易给眼睛带来一些小麻烦。

作为被互联网深度“绑架”的一代人,手机、电脑成了我们生活的“必需品”。

白天上班必须面对电脑,抽空还要刷刷手机,刷微信、刷微博、追剧,偶尔还要熬熬夜

中枪了吗?

如果你经常这样做,很容易造成眼睛干涩、眼睛疲劳等。虽然轻度的眼干眼涩不是病,但是拖久了也会演变为干眼症

干眼症:是由于眼泪的数量不足或者质量差,导致的眼部干燥的综合症。常见的症状是:

眼部干涩和异物感,其他症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易普疲劳、粘丝状分泌物等。

如何缓解和治疗干眼症?

不少人的第一反应就是——点眼药水,不舒服时就拿出来滴一滴。这并不是一个明智的做法。

对于轻度或轻微的干眼症

不妨试试以下这几个方法

使用人工泪液

市面上的部分眼药水含有防腐剂,不在医生指导下随意使用,可能导致其他眼部问题。

而人工泪液就是模仿人体泪液的成分做出的一种替代品,可以起到滋润眼睛的作用。建议在眼科医生指导下,选购不含防腐剂的人工泪液滴眼液。

增加空气湿度

如果长期呆在办公室内,空气干燥,可在电脑旁摆放一个加湿器,减少眼睛表面的水分蒸发。

热敷+眼部按摩

坚持早晚毛巾热敷+眼部按摩,能疏通眼睛睑板腺管道,对形成泪膜有帮助。连续坚持10天以上。

停戴隐形眼镜

因长期佩戴隐形眼镜导致干眼症者,应停戴或减少佩戴隐形眼镜时间。

减少紧张用眼

大部分上班族都需要长期面对电脑,而长时间紧张用眼是导致干眼症的重要诱因。

如果你实在离不开电脑,这里有一张远眺图,可以帮你借助远眺图,在电脑上模拟看远。

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