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靓眼速成指南,拿走不谢!

2018-04-13 来源:希玛眼科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:给眼睛按摩,可以使眼睛放松,防治干眼症。具体做法:起床后,先将双手互相摩擦,待手搓热用手掌熨帖双眼(闭着眼睛),反复三次以后,用食指、中指、无名指的指端轻轻地旋转揉眼球20秒钟。

方法一:给眼睛做护理

干燥天气,在为脸部做保湿的同时别忘了照顾到眼睛,如使用保湿滋润型眼霜,用湿毛巾热敷双眼,不用脏手揉眼,注意眼部卫生等等。

方法二:按摩眼睛

给眼睛按摩,可以使眼睛放松,防治干眼症

具体做法:起床后,先将双手互相摩擦,待手搓热用手掌熨帖双眼(闭着眼睛),反复三次以后,用食指、中指、无名指的指端轻轻地旋转揉眼球20秒钟。

方法三:多喝水

尤其在有空调的办公室中或是房间里,应特别注意水分的补充,可改善眼睛黏膜干涩状态。

方法四:冷、热敷

在眼睛疲劳的时候,可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部,但不可冰到或压到眼球,热敷也是一样,一次不超过5分钟,可以配合眼睛上下左右的旋转,多做几次,能促进眼睛周围的血液循环,对于因疲劳造成的黑眼圈的改善也有很好的效果。

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