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注意!夏天到了,注意给眼睛做防晒

2018-04-08 来源:文慈眼科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:据国外一个长达10年的随访研究显示,每天暴露在阳光下超过5小时的跟踪对象,在10年内出现视网膜黄斑病变早期症状的风险是每天仅暴露在阳光下少于2小时的人的2倍还多。

夏天到了,室外紫外线强,我们除了皮肤要防晒外,眼睛也应注意防晒。眼睛长时间受阳光照射,会导致眼睛提前老化及发生各类眼疾。怎么做才能让养护双眼呢?

裸眼曝晒可致眼病

据国外一个长达10年的随访研究显示,每天暴露在阳光下超过5小时的跟踪对象,在10年内出现视网膜黄斑病变早期症状的风险是每天仅暴露在阳光下少于2小时的人的2倍还多。阳光中可能导致眼部疾病的光线主要是其中的紫外线与蓝光,可导致白内障与眼底视网膜病变。所以老年人预防此类眼部疾病,注意眼睛防晒很重要。

紫外线对于我们的伤害应该众人皆知,在购买防晒霜时,大家都会关注其防晒指数,即预防紫外线的伤害指数,而对于眼睛来说,除紫外线外,蓝光也是一大威胁。很多人会注意到,在买眼镜时,会有防蓝光眼镜,价格要贵些,这也正是因为蓝光伤害可导致多种眼部疾病,包括白内障、视网膜黄斑病变以及一系列眼部炎症。其中有一些甚至是永久伤害。

紫外线对眼睛的多种伤害

眼睛作为人体中极为娇嫩的部位,很容易受到紫外线的伤害,并且这种伤害是逐渐累积且永久的。与紫外线相关的眼球疾病很多,从外到内常见的有眼睑、结膜、水晶体、视网膜等几项:

眼睑

紫外线的照射除了产生色素沉淀、晒斑之外,也增加罹患皮肤癌的机会,如眼睑皮肤癌、基底细胞癌。

结膜

紫外线会造成结膜组织的退化变性,产生眼裂斑或翼状赘片。翼状赘片在眼白结膜处,接近黑眼珠边缘,形成三角型的血管纤维膜,不仅会影响外观,更可能使视力受损,需手术治疗,但也容易复发。

晶体

紫外线会加速晶体的混浊,提早产生白内障,最后需要手术治疗。

视网膜

紫外线会增加黄斑部退化机率,潜在提高老年黄斑部病变机率,这些疾病都可能影响中央视力。

根据世界卫生组织的一项数据显示,全世界有超过200万例白内障病例可能是长期暴晒阳光所致。因此,眼部的防晒很重要。

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