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眼睛干是一种怎样的感受?

2018-03-31 来源:华亚视光  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:水液层泪腺泪液分泌不足是最常见的干眼角度原因;先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调,长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足;长期戴隐形眼镜者。

 干眼症主要是眼泪的分泌过少引起的或者是泪腺异常引起的。由于泪腺分泌太少,导致整个眼球干燥无光,角膜上皮角化形成瘢痕,看东西时模糊不清。

 
干眼症的病因
 
最近研究认为,
 
眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、
 
细胞凋亡、性激素水平的改变等
 
是干眼症发生发展的相关因素,
 
而各因素之间的关系尚未明了。
 
病因可分为以下四类:
 
1.水液层泪腺泪液分泌不足
 
是最常见的干眼角度原因;先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调,长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足;长期戴隐形眼镜者。
 
2.油脂层分泌不足
 
由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。
 
3.粘蛋白层分泌不足
 
缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。
 
4.泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀
 
眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。
 
干眼症的症状
 
泪液产生不足或蒸发过多均可引起眼部刺激症状,产生烧灼感。患者主诉的症状可有异物感,干燥感,外界刺激、感情冲动不流泪,畏光,丝状粘性分泌物增多,眼痛及烧灼感,疲劳感,结膜反复充血,痉痒感,视力波动等。最常见的症状为持续性异物感和眼干燥感,其次是疲劳感、畏光。本病晚期眼表面组织可增厚、溃疡或瘢痕形成、新生血管生长。如果角膜形成瘢痕,则可引起视力下降
 
预防干眼症
 
1.注意合理用眼
 
长时间的视频终端工作或阅读会使眨眼频率减少,引起泪液分泌减少,同时眼表泪液蒸发过快,导致干眼症。应注意劳逸结合。注视30~45分钟时可以休息一下,举目远眺或闭眼按摩眼周穴位。电脑屏幕放置时可以略低于视线平面,增加眼睑在眼部的覆盖面积,减少泪液的蒸发。

2.提高环境湿度
 
干燥的环境,尤其是空调房里,泪液蒸发会明显加快。建议在空调房间里放上一盆水、一块湿毛巾或者在周围种植一些水生绿植,也可以使用加湿器,提高环境湿度。
 
3.改善营养,增加水分摄入
 
平时应多喝水,多吃蔬果,增加水分摄入。饮食均衡,荤素搭配,多食富含维生素的食物,如胡萝卜、苹果、蜂蜜等。另外,茶叶中富含胡萝卜素,长期喝绿茶、乌龙茶也可以预防干眼症。
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