随着信息和网络时代的到来,人们的生活、工作都离不开电脑、手机……视疲劳、眼睛累、用眼过度导致不适的人群日益增加,眼部健康已成为不容忽视的公共健康问题。
而视疲劳患者,常常伴有视觉障碍、眼部不适,或出现全身症状,如头痛、头晕、记忆力减退,严重甚至恶心、呕吐烦躁等其他神经官能症症状。
那么出现眼疲劳,需要特别注意哪些因素呢?
01、健康用眼
注意眼部卫生,佩戴隐形眼镜及时更换清洗;
阅读、写字等近距离用眼保持正确姿势。
02、劳逸结合
高强度用眼时,有规律的放松眼部;
保证充足睡眠时间。
03、缓解压力
精神和心理状态及某些全身因素与视疲劳的发生密切相关。精神压力大、神经衰弱或有神经官能症的人更易出现视疲劳。而某些特殊时期(月经期、怀孕期、哺乳期、更年期)人群也需特别注意。
04、膳食补充
研究发现,叶黄素酯、β胡萝卜素、原花青素等营养成分对眼部健康有一定保健作用,尤其是对睫状体和黄斑区的代谢具有一定效果,在日常饮食中可以多吃含有这类成分的食物。
1、急慢性脑血管、脑外伤、各种中毒性脑病等各种原因引起的脑神经功能障碍及记忆力减退 。 2、先天性脑发育不全,儿童智能发育迟缓,老年性痴呆。 3、中枢神经系统感染,病毒性脑膜炎,化浓性脑膜炎,精神病。
健客价: ¥16益气健脾,养血安神。用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕、肢倦乏力,食欲不振。
健客价: ¥11益气养阴,强心益肾。适用于气阴两虚心肾两亏的,健忘失眠,记忆力减退。冠心病,慢性肝炎,糖尿病及更年期综合症而见上述证候者。
健客价: ¥19有止眩晕,补气血,通血脉、舒筋活血等作用。可用于高血压病,脑血栓,脑动脉硬化引起的头晕,头胀,头痛,目眩,肢体麻木以及心脑血管疾病引起的偏瘫等病症。
健客价: ¥36适用于伴有或不伴有先兆症状的偏头痛的急性治疗。
健客价: ¥20用于成人有或无先兆的偏头痛发作的急性治疗。不适用于预防偏头痛,不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。
健客价: ¥113下列疾病伴发的眩晕、头晕感。梅尼埃病、梅尼埃综合征、眩晕症。
健客价: ¥16祛风止痛。用于风阳上扰所致的头痛头晕,失眠多梦。
健客价: ¥65滋补肝肾,通络止痛。用于肝肾不足所致头痛头晕,记忆力减退,失眠,反应迟钝,耳鸣,腰酸。
健客价: ¥28养血平肝,活血通络。用于血虚肝亢所致的头痛,眩晕眼花,心烦易怒,失眠多梦。
健客价: ¥36用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥14本品适用于脑外伤后遗症、脑炎及脑膜炎后遗症等的头晕胀痛、失眠、记忆力减退、注意力不集中、情绪变化的改善;亦用于脑动脉硬化、老年痴呆性精神症状等。
健客价: ¥32滋阴补肾,舒肝通脉。用于中老年人轻度脑动脉硬化所致的头晕头痛,耳鸣耳聋,视物模糊,记忆力减退,腰膝酸软,肢体麻木等证属肝肾阴虚者。
健客价: ¥62丹同静用于成人有先或无先兆偏头痛的急性发作。
健客价: ¥48下列疾病伴发的眩晕、头晕感。梅尼埃病、梅尼埃综合征、眩晕症。
健客价: ¥55用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥5清热解表。用于流行性感冒,症见发热恶风、头痛头晕、咳嗽、胸闷、咽喉肿痛。
健客价: ¥11适用于成人伴或不伴先兆症状的偏头痛的急性治疗。
健客价: ¥63清热解表。用于流行性感冒,症见发热恶风、头痛头晕、咳嗽、胸闷、咽喉肿痛。
健客价: ¥10.5滋阴补肾,舒肝通脉。用于中老年人轻度脑动脉硬化所致的头晕头痛,耳鸣耳聋,视物模糊,记忆力减退,腰膝酸软,肢体麻木等证属肝肾阴虚者。
健客价: ¥34.2清热通便,散风止痛。用于头晕目眩,暴发火眼,牙齿疼痛,口舌生疮,咽喉肿痛,耳痛耳鸣,大便秘结,小便短赤。
健客价: ¥4养血平肝,活血通络。用于血虚肝旺所致头痛,眩晕眼花,心烦易怒,失眠多梦。
健客价: ¥22益气健脾,养血安神。用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕,肢倦乏力,食欲不振。
健客价: ¥37补益肝肾,益气养血,健脑益智。用于肝肾不足、脑神失养所致的健忘,失眠,多梦,记忆力减退等症。
健客价: ¥70