眼内废物的来源
眼睛是一个开放的器官,容易被空气中的微生物、灰尘、雾霾等侵入,同时眼睛自身的代谢也会产生一些废弃物,眼内的上皮细胞代谢活跃,平均4~6天更新一次。所以,侵入物、炎症产物和代谢产物构成了眼内的废弃物。
也就是说,眼睛这个开放的器官经常会有脏东西,需要清洗和处理。眼睛本身也是一个自洁器官,它有自我清洁的能力——眨眼睛,我们频繁地眨眼睛会把脏东西都赶到结膜囊里去,眨眼的同时又把泪膜涂铺在角膜表面,泪液的代谢就把这些脏东西冲洗掉。
既然眼睛有自我清洁的能力,那还要不要去清洗呢?当眼睛自我清洁的能力,不能完成清洁工作的时候,可能就需要借助外力来进行清洗。
造成眼睛自我清洁功能下降的原因
什么情况下,眼睛不能完成自我清洁的任务呢?一种是眼睛自我的清洁功能下降;还有一种是眼内的脏东西多了,污染比较重,就需要进行清洗了。
眼睛的自我清洁主要是靠泪液的活动来完成,从泪液的动力学来看,泪液的生成、分布、蒸发和排出的环节中,如果生成减少了、分布不均匀、蒸发过快了、排出不畅,任何一个环节出现问题,都会导致自我清洁功能的下降。
导致泪液动力学的改变,包括眼睛视疲劳的时候,就会用力去调节,调节的时候可能就会导致泪液动力学的改变;以及年龄越大、泪液分泌越少;还有戴角膜接触镜对泪液的动力学肯定是发生改变的。
1.角膜接触镜配戴者
角膜接触镜导致泪膜的影响:破坏脂质层,造成泪液蒸发过快;阻碍泪液流动,导致角膜缺氧;基础泪液分泌减少(特别是夜间),增加了戴镜过夜危险;增加眼内感染的机会;护理产品改变了泪液的成分比例,影响泪膜的稳定性。
2.电子产品使用过度者
电子产品的使用会减少眨眼的次数,造成视觉疲劳,这些都会加速对泪液动力学的改变。
3.干眼症
干眼症现在是比较热门的话题,甚至很多地方都开设了干眼门诊,干眼中的一类由视疲劳引起,还有就是睑板功能性障碍引起,人到了一定的年龄,身体所有的腺体分泌都会发生改变,睑板腺也一样。
现在很多爱美的女士都爱纹眼线,纹眼线是直接的机械破坏,破坏睑板腺出口,甚至直接破坏睑板腺,就会对睑板腺的功能造成影响,年轻的时候,睑板腺功能旺盛,可能还没有什么感觉,我查阅了一份外文资料,纹眼线的人20年后发生干眼的几率是97%。
在临床上,睑板腺功能障碍男性的发病率要高于女性,有的患者晚上睡觉都被眼睛干醒了。
大家知道,睑板腺油膜除了泪液蒸发功能以外,还有一个很重要的润滑作用。
4.眼部化妆者
眼部化妆会堵塞睑板腺口,影响泪液的分泌,还会沾附细菌,加重眼睛污染。
5.眼睛感染者
睑板腺、结膜等感染,会造成分泌物增加。
6.恶劣环境生活者
空气污染严重的地方,人们的眼睛自洁能力会负担加重。
总结
那么,既然恶劣的环境是常态,而且戴角膜塑形镜、化妆也是生活中不可或缺的步骤,洗眼也自然而然变成了生活中很重要的一部分,在我看来,是和刷牙、洗脸一样重要的卫生习惯。
养成良好的刷牙习惯,能保证我们消化系统的功能,也对身体所需的营养提供保障;而养成良好的洗眼习惯,能保证心灵之窗的清晰舒爽。
清洁护理。
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