您的位置:健客网 > 眼科频道 > 眼科疾病 > 干眼病 > 你在车上看手机,而干眼在旁边看你

你在车上看手机,而干眼在旁边看你

2018-02-10 来源:岳阳爱尔眼科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:干眼是由于泪液的量或质或流体动力学异常引起的泪膜不稳定和(或)眼表损害,从而导致眼不适症状及视功能障碍的一类疾病。干眼症、干眼病、干眼综合征均统一称为干眼。

 

随着生活水平的不断提高,各种电子产品已经成为我们生活、工作的必需品。地铁里、公交车里满满都是闪烁的荧光屏幕。刷微信刷微博刷网剧,逛淘宝逛京东逛当当,电子产品给我们带来娱乐和便捷,却悄悄的把一些疾病也带来了。
 
就好像“你站在桥上看风景看风景的人在楼上看你”一样,此时的你在车子上低头看手机,而干眼就在旁边盯着你。近视、视疲劳、用眼过度、干眼等眼部疾病专门盯住了“低头族”。
 
什么是干眼
 
干眼是由于泪液的量或质或流体动力学异常引起的泪膜不稳定和(或)眼表损害,从而导致眼不适症状及视功能障碍的一类疾病。干眼症、干眼病、干眼综合征均统一称为干眼。
 
干眼临床表现
 
患者常常眼干、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感。有时眼睛太干,基本泪液不足,反而刺激反射性泪液分泌,而造成常常流泪;较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附,这种损伤日久则可造成角结膜病变,并会影响视力
 
当然,干眼的致病因素,繁多复杂。除上述之外还有:
 
①长期待在空调环境,长期面对电视电脑手机眼睛过度疲劳。
 
②长期戴隐形眼镜。
 
③中老年人泪腺退化。
 
④睑板腺功能障碍引起内膜异常、眼部刺激症状导致的眼表炎症。
 
如何有效缓解干眼
 
除此之外,还要注意这些
 
1.不要躺着玩手机夜晚尽量少玩手机,特别是睡前不玩手机,把手机放在伸手够不着的地方是有效的方法,作息时间的规律对眼睛健康有很大的作用。
 
2.坚持早晚热敷早晚或睡前使用温热的毛巾敷眼,每次10至15分钟,利于睑板腺油脂的分泌和促进眼部血液循环。简便又省钱的方法,坚持一周以上,能有效改善干眼症状。
 
3.均衡饮食,不偏食挑食多吃含维他命A、C、E的水果蔬菜,少吃油炸食物。
 
4.发现眼睛不适,立即到专业眼科医院就诊
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房