让孩子远离屈光不正

2018-02-04 来源：扬州新视野眼科医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：看书、写字姿势要端正，不能趴在桌子上歪着头学习，也不能躺着或坐车时看书。

近视眼为学龄期儿童的常见眼病，防治近视，学校老师和家长必须教育小孩做好以下几点：

1、看书、写字姿势要端正，不能趴在桌子上歪着头学习。也不能躺着或坐车时看书。

2、平时阅读或写字时，书本和眼的距离应保持30厘米左右。

3、光线要充足、柔和，不要在阳光直射下学习，光源应在左前方。

4、防止眼肌疲劳，学习时间不要太长，一次40分钟为宜。休息10分钟，看看远处物体，做做眼睛保健操。

如果小孩出现屈光不正，应尽早到专业的眼科医院检查治疗。

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