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注意!这五个习惯极易引起白内障

2018-01-27 来源:佛山华厦眼科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:不管是冬天还是夏天,晴天还是阴天,统统不防嗮,不打太阳伞、不戴太阳帽,不戴太阳镜,这么做,看似很man,实际是对自己健康不负责任。有数据明确表示,吸烟的人比不吸烟的人得白内障的风险高很多。

        引起白内障的原因很多,有时候我们一些习以为常的习惯也会导致白内障,白内障专家总结了五个容易引起白内障的习惯,看看你中招了没。

  1、不防晒

  不管是冬天还是夏天,晴天还是阴天,统统不防嗮,不打太阳伞、不戴太阳帽,不戴太阳镜,这么做,看似很man,实际是对自己健康不负责任。

  2、吸烟

  有数据明确表示,吸烟的人比不吸烟的人得白内障的风险高很多。

  3、不爱喝水

  不爱喝水不仅容易便秘,还会造成体内缺水,体内缺水还会造成代谢紊乱,损伤晶体,引发白内障。

  4、无肉不欢

  爱吃肉而不爱吃蔬菜水果的人,体内缺乏维生素。而维生素又是眼睛组织的必要营养,缺少维生素可以导致晶体营养不良

  5、重口味

  喜欢过咸过辣,重油重盐的人,发生白内障的风险非常高。

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