千万不要小看眼睛有红血丝，后果很严重！！

　　红血丝是很多人经常出现的，怎样去除红血丝是人们最关心的问题。对于一些上班族而言，长期在电脑面前，眼部经常容易出现红血丝。你有眼睛红血丝吗？有红血丝怎么办？

　　1.眼睛红血丝是怎么回事？

　　眼部本来就有微小的血管，也就是说眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。

　　眼睛中有血丝最常见的原因：

　　1、用眼过度：上班看电脑，看文案，下班看电视，玩手机，路上无聊时，低头手机继续刷起来，对于上班族来说，这是或许是常态。

　　2、局部感染：用手揉眼睛，或者异物进入眼睛，都有可能导致细菌或者病毒入侵眼睛，造成眼睛的局部感染，出现红血丝现象。

　　3、滥用化妆品：现在很多爱美的女性都喜欢化眼妆，然而长期化浓妆很有可能会刺激眼部，从而引发红血丝。

　　4、佩戴隐形眼镜。

　　眼睛中有血丝其他的原因：

　　1、过度性生活：由脑部发出的十二对脑神经就有五对分布于眼睛上，分别主管眼睛的视力与眼球的活动。性生活（或手淫）时，精神、思维高度集中，需要消耗一定的能量，而此时全身血管扩张，流向大脑的血液就相对减少，这样神经系统就会出现疲劳，相继出现眼睛的模糊与不适。

　　2、高血压：高血压容易使眼底动脉硬化，玻离样变，可导致眼部充血，因此如果长期眼部充血。

　　2.消除眼里红血丝方法

　　1、适度休息：不要长时间面对电脑、电视、书籍，建议每一个小时放松休息一下，以缓解疲劳。

　　2、避免感染：假如您的眼睛出现干涩发痒等症状，您可闭眼进行休息。切莫直接用手反复揉搓双眼，这样会出现眼感染等情况，引起发炎。

　　3、时常饮水：间歇性的饮水对于眼部红血丝的去除是很有必要的。除了给自身补水外，可适当的采取相应措施，使您身处的环境也有一定的湿度。

　　4、药物处理：眼药水、生理盐水等均可缓解眼部红血丝的症状。但在您使用之时，应看清其有效使用时间，如出现过期等情况，应尽早将其处理。

　　5、正确饮食：含有β胡萝卜素或者类胡萝卜素的食品对于消除眼部红血丝具有很积极的作用。如：胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。

　　6、按摩眼眶面部：人体五脏六腑的许多经脉都经过面部和眼睛，每天按摩10分钟，每天数次，持之以恒，不仅对眼睛有保健作用，对整个人体的健康也大有好处。

　　眼睛是身体很重要的器官，眼睛有干涩、血丝、怕光、流泪，甚至有红肿的现象，这些都不是空穴来风，其正预示着身体出现了障碍。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起大家的注意，千万不要认为这是个小问题，要记得保护自己的眼部哟。