为什么会得干眼症呢？

　　“医生，我总是感觉眼睛干涩、刺痒，要怎么办?”

　　“医生，我经常感觉眼睛酸胀，还有红血丝，这是为什么?”

　　“医生，每次我眼睛不舒服就滴眼药水，刚开始还有效果，慢慢的就没用了，怎么办？”

　　“如果经常觉得眼睛干痒、酸胀，还有红血丝，很有可能是得了干眼症。”

　　什么是干眼症？

　　是由于泪液量减少、或质、量改变，使眼睛不能得到足够湿润和润滑而出现的一些列不适症状。把人的眼睛比成水槽，有进水（泪腺分泌泪液），有出水（眼泪挥发或经鼻泪管到鼻子里流走），只有增加进水，减少出水，才能让眼睛不干。

　　环境干燥是常见诱因

　　干眼症四季皆可发生，主要因环境变化而发作，季节交替、寒冷变化、空调房、电脑、灯光及噪音等原因都可引起干眼症的发作。秋冬季节由于气候干燥，更容易引起干眼症，患者会明显感到眼干涩，还会有视力模糊、眼胀、流泪、眼红、头痛等综合征。

　　电脑成干眼主凶

　　办公室一族，由于经常面对电脑，眼睛也深受其害。电脑的辐射小于电视机，但电脑强烈的光线对人眼刺激很大，由于距离人眼近，非常容易产生眼疲劳，使泪液分泌异常而致干眼。照明光线不足、过强、分布不均及闪烁光源、红色光线等都极易导致视疲劳和干眼;空气不清新、闷杂嘈杂的环境、有刺激性异味的环境之中，也容易诱发干眼症。

　　干眼症有哪些典型症状

　　干眼症是由于眼泪的数量少而导致的，一般干眼症的常见症状有：干涩感、异物感、疼痛、畏光烧灼感、痒感、眼红、视疲劳、视物模糊、视力波动、瘙痒、刺痛、干燥、不适宜、异物感、易视疲劳、眼睑变重、烦躁、注意力难以集中等症状。严重干眼者，可引起视力明显下降而影响工作和生活，甚至导致失明。

　　如何预防干眼症

　　多眨眼：工作、学习压力越来越大，大部分人工作和学习时间很长，眼睛自然得不到正常的休息，长期处于疲劳的状态，同时也不注重保健，这也就加速了眼部疾病，所以建议大家多做眨眼运动，因为眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。

　　注意用眼卫生：眼睛是我们心灵的窗户，希望大家在生活中要护理好，特别是眼睛上的卫生，在平时，建议大家要勤洗手，莫揉眼，用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，眺望远处。对眼睑上有油性分泌物、碎屑、脱落物的患者来说，要注意保持眼睑卫生。

　　注意休息：低头族们，长时间使用电子产品的你让眼睛得不到一定的休息，这也就引发了眼科病症，特别是现在的青年人要时刻的留意自己的眼睛，避免长时间面对电子屏幕及在昏暗光源中长期用眼等，可以远眺或做视力保健操。如果本来泪水分泌就少，就不适合使用隐形眼镜。

　　得了干眼怎么办？

　　眼部SPA疗法五步曲：

　　眼部雾化熏蒸：采用特定的药物，结合超声雾化，通过超声波振动把药液变成雾气直接作用于角、结膜，促进角膜上皮修复，快速缓解眼干、涩、痒、痛、疲劳等不适。时间约15-20分钟，每周1-2次。

　　眼部热敷：采用热敷眼罩热敷软化睑板腺分泌物，溶解栓脂，扩张睑板腺开口，促使睑板腺分泌物排出，缓解眼部疲劳，去皱淡化黑眼圈。时间约5-10分钟。

　　睑板腺物理疏通术：通过玻棒疏通堵塞的睑板腺口，清除淤积变性的睑脂，恢复睑板腺的形态及正常排脂功能，疏通后能有效改善睑板腺功能，解决绝大多数干眼患者油脂分泌不足问题。治疗时间约5-10分钟，治疗后正常活动用眼，每周1-2次，4-6次为一个疗程。

　　眼部穴位按摩法：通过对眼部周围穴位进行按摩，疏经活脉，改善眼周血液循环，从而起到精血濡目效果，更能使双眼明亮，缓解视疲劳等眼部不适。一次治疗时间约5-10分钟。

　　眼部冷贴护眼：收敛、安抚按摩后的眼睑，收缩毛孔和睑板腺口，消炎、湿润、抗疲劳作用，时间15-20分钟。