您的位置:方舟健客 > 眼科频道 > 眼科知识 > 护理 > 这样做既能保护视力还能预防近视!

这样做既能保护视力还能预防近视!

2018-01-21 来源:广东野光源视力保健研究院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:近距离用眼时间超过半小时后,最好能离开座位远眺休息。不离开的话,应闭上眼睛休息。

   

  近距离用眼时不仅要开灯,而且应尽量减小房间内的明暗差别,减轻视线范围内的明暗对比。
 
  护眼灯不能放在右前方,可充分利用灯杆和灯头的多关节调节,让光源尽量从左上方照射。
 
  近距离用眼时间超过半小时后,最好能离开座位远眺休息。不离开的话,应闭上眼睛休息。
 
  在使用电脑或平板电脑时,也应该打开灯,确保视线范围内明暗对比度不伤眼,并且能尽量减轻眼睛刺激。
 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>

相关问答

有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>

热文排行

热门问答

用药指导

健客微信
健客药房