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吹空调,眼睛为什么会不舒服?

2018-01-17 来源:平遥康明眼科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:其实眼睛也可以因为长时间使用空调引起一些不适,比如眼睛干涩,灼痛感,眼酸、眼痒、怕光和视力模糊等,还可以伴随情绪烦躁、疲劳、注意力难以集中等,称之为空调眼病。

  烈日炎炎,市民在户外被火辣辣的太阳直晒,进屋里开风扇全是热热的风,为了方便消暑,空调成了畅销家电,成了抢手货,恨不得24小时呆在空调房里,可是空调吹多了当心患上“空调眼”。

  空调要吹对

  掌握正确的方法,有效避免空调带来的危害

  空调眼,什么鬼?

  人们可能常听说“空调病”,比如被空调吹得腿疼,膝盖疼,打喷嚏,易感冒。

  其实眼睛也可以因为长时间使用空调引起一些不适,比如眼睛干涩,灼痛感,眼酸、眼痒、怕光和视力模糊等,还可以伴随情绪烦躁、疲劳、注意力难以集中等,称之为空调眼病。

  夏天的味道

  夏天的味道是甜甜的,是水果的味道

  如何避免空调眼?

  1.要注意合理调整室内外温差,室内温度26~29摄氏度,相对湿度为40%~60%。一般情况下,室内外温差以不超过5~8度为宜。

  2.使用空调时间不能太长,经常开窗换气。经常到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢

  3.要养成多眨眼的习惯,并且每隔一小时至少让眼睛休息一次。

  4.多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素。

  上班族尤为注意

        上班族长期对着电脑,眼睛最易受损,尤其每天加班,用眼时间加长,在工作时最好每隔1-2个小时就放松一下眼睛,闭眼或向窗外远眺,或者做一做眼保健操。不仅为了避免眼睛干涩,还要控制视力下降

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