成功进入冬天模式 您是否注意到我们的眼睛也可能会怕冷吗？

　　进入冬季，气温急剧下降，在添加衣物保暖的同时，您是否注意到我们的眼睛也可能会怕冷吗？很多眼部疾患在寒冷气候里会表现得更加明显，需要引起重视。

　　1迎风流泪

　　气温下降，天气寒冷，对冷空气较敏感的朋友，眼睛受到冷风刺激，泪腺分泌能力增强，泪小管周围肌肉因为遇冷收缩，可出现“迎风流泪”现象。

　　老年人由于泪腺和泪道功能退化更易出现此种现象。天冷外出最好做些眼部防护，大风天气尽量减少出行，避免冷空气对眼部的刺激。

　　另外，随着年龄的增长、机体的退化，部分老人眼部功能会慢慢减退，也会出现“迎风流泪”的自然反应，建议此类人群到医院就诊后再行相应治疗。

　　2眼睛干涩

　　初冬气候较为干燥，泪液蒸发较多，加上室外寒冷，很多人户外活动减少，经常呆在家中看电视、上网等，近距离用眼过度，容易出现眼睛发干、发涩等症状。

　　眨眼有利于泪水的分泌和分布，可以保持眼球的湿润。与此同时，还要注意不要长时间对着电脑、电视、手机等，每隔半小时或者一小时，要站起来活动一下，眺望窗外远处，多看看绿色植物，或者闭目养神几分钟，让眼睛得到短暂的休息。

　　3青光眼发作

　　进入冬季，气温愈来愈低，寒冷刺激可使交感神经兴奋，短时间内人的眼压可急剧升高，容易诱发青光眼。

　　该病患者会出现头痛、眼睛胀痛、视力下降，同时伴有恶心、呕吐等症状，休息或睡觉后症状有所缓解或消失。但由于症状可以缓解，往往更容易被患者忽视，从而延误了最佳治疗时机。

　　因此，青光眼高危人群，如糖尿病、高血压患者以及40岁以上有青光眼家族史的人等，在气温骤降的环境下，一旦出现恶心欲吐、头昏不适、双眼胀痛等症状时，一定要考虑青光眼发病的可能，及时就医。

　　4眼中风

　　天气寒冷，眼部血管遇冷容易收缩，血流变缓，易使血栓形成，造成视网膜动脉阻塞，即所谓的“眼中风”。该病发作凶险，特别是当视网膜中央动脉主干发生阻塞时，若发病超过4小时未能有效治疗，视力将很难恢复。

　　市民应该加强预防，尤其是以下高危人群：患有动脉硬化、高血压、糖尿病及吸烟的中老年人。

　　日常生活中，应保持平衡膳食，合理饮食，尽量不吃高油、高糖、高盐食物；睡眠充足，心情放松，适度运动，御寒保暖，避免过度劳累、情绪过度波动；定期检查血压、血脂、血糖及血黏度，从而降低视网膜中央动脉阻塞的发生。