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护眼秘籍|学习灯光怎么选?

2018-01-04 来源:兴齐眼健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:当光线较暗时,瞳孔会散大,使进入眼内的光线增多,此时为了看清物体,需要移近距离,睫状肌便加强收缩以增强调节力,时间一久,睫状肌就会因疲劳产生痉挛,出现视物模糊、眼胀、眼痛、头痛等眼疲劳症状。这些症状若不及时矫正,就会诱发近视。

  在适宜的照明环境中学习,不仅视物清晰,还会感到轻松舒适,不易疲劳。若在光线过强或过暗的环境中学习则会对视力产生不良影响,以致诱发近视

  当光线较暗时,瞳孔会散大,使进入眼内的光线增多,此时为了看清物体,需要移近距离,睫状肌便加强收缩以增强调节力,时间一久,睫状肌就会因疲劳产生痉挛,出现视物模糊、眼胀、眼痛、头痛等眼疲劳症状。这些症状若不及时矫正,就会诱发近视。

  当光线过强时,瞳孔会自然缩小,使进入眼内的光线减少。长时间在强光下视物,瞳孔持续缩小,可使眼肌收缩,甚至于痉挛,出现视疲劳现象。

  学习的灯光最好选用25W左右的白炽灯,白炽灯属于热光源,最接近太阳光,光源稳定,而节能灯或日光灯属于激发光源,存在频闪现象。

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