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做好四件事让我们远离白内障

2017-12-22 来源:石家庄眼科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:避免接触有害药物:生活中各种化学毒物及药物均可引起白内障,如药物中的糖皮质激素、氯丙嗪等,化学制剂中三硝基甲苯(TNT)、氟化物及各种重金属离子等。此外,还应避免各种电离辐射,如X线、红外线、紫外线等。

  白内障

  白内障是最常见的致盲性眼病。人眼中有一种组织叫做晶状体,正常情况下它是透明的,光线通过它及一些屈光间质到达视网膜,才能清晰地看到外界物体。一旦晶状体由于某些原因发生混浊,就会影响视网膜成像,使人看不清东西。也就是说,晶状体混浊导致视力下降就是白内障。

  如何预防白内障发生?

  做好防晒工作:过多的阳光照射,会促使眼内晶状体蛋白变性、晶体变混浊,从而引起白内障。根据以往经验,高原地区和户外工作者患白内障的几率往往要比普通人高。如果在年轻时注意预防,则可有效减少老年后患白内障的几率。医生建议在阳光强烈时,要适时佩戴太阳镜、太阳帽,并最好选择真正可以防紫外线的太阳镜,因为单纯的暗色眼镜,不一定能起到保护眼睛的作用,如果不能有效地过滤有害光线,人眼就会处于比较暗的光线条件下,光线暗瞳孔就会扩大,反而会使更多的有害光线进入眼睛。

  加强营养:宜多摄入富含维生素、微量元素、蛋白质的食物,如苹果、香蕉、圣女果、菠菜、上海青、西兰花及鱼类等。

  避免接触有害药物:生活中各种化学毒物及药物均可引起白内障,如药物中的糖皮质激素、氯丙嗪等,化学制剂中三硝基甲苯(TNT)、氟化物及各种重金属离子等。此外,还应避免各种电离辐射,如X线、红外线、紫外线等。

  控制血糖:要控制好血糖。糖尿病是老年人的常见疾病。而白内障又是糖尿病的常见并发症。因此,糖尿病患者一旦出现了看远处物体很清楚。看近处物体不清楚,或看近处物体很清楚、看远处物体不清楚时,就应及时到医院检查自己的血糖及眼睛,以防止白内障的发生。

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