导致孩子近视的原因不是单一的,除了长时间、近距离用眼造成的眼肌疲劳外,阅读环境对视力也有重要影响。此外,均衡的营养对孩子眼睛的发育也起到不可忽视的作用。
书桌上最好放三盏护眼灯
父母可以给孩子买两盏护眼灯,在书桌左、右各放一盏,加上头顶的一盏大灯,每次一共有三盏灯为孩子照明。之所以要选择护眼灯,是因为这种灯闪烁频率高,能提供比较均匀、稳定的光照,孩子阅读时几乎感觉不到灯光的闪烁,对眼睛有一定的保护作用。
同时开三盏灯的目的主要是为了祛除阴影。如果只用一盏灯,书本或手臂有时会遮挡光线,而在桌上左、右45度的位置各放一台护眼灯,再加上头顶的一盏大灯,基本上就不会有阴影了。但家长同时要注意,三盏灯的瓦数不宜过高,都不要超过40瓦,太强烈的光线反而会损伤视力。
多吃维生素防近视
孩子在发育过程中,一方面个子不断长高,另一方面眼球也在不断长大。如果孩子的饮食搭配不合理,肉吃得过多,而维生素、蔬菜摄入过少,也可能诱发近视。眼睛和维生素的关系非常密切。我们看物像是一个光化学过程,而这个光化学过程中所需的感光物质视紫红质,正是维生素A的一种衍生物。如果维生素A缺乏,人们就会出现夜盲症。还有,维生素C、B1、B12等也是神经传导中的重要营养物质。
此外,经常做些体育活动,比如打乒乓球、羽毛球等,可以让眼睛不断在望远和望近之间交替,这能让长时疲惫的眼肌得到放松,对缓解眼睛疲劳很有帮助。
清热解毒,透表豁痰。用于急性惊风,伤寒发热,临夜发烧,小便带血,麻疹隐现不出引起的身热咳嗽;赤痢,水泻,食积,腹痛。
健客价: ¥30清热润肺,祛痰止咳。用于咳嗽气喘,吐痰黄稠或咳痰不爽,咽干喉痛。
健客价: ¥21清热解毒。用于外感风热引起的感冒,症见发热、头痛、鼻塞、喷嚏、咽痛、全身乏力、酸痛。
健客价: ¥21.5布洛芬混悬液:用于儿童普通感冒或流感引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛,如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。 小儿感冒颗粒:疏风解表,清热解毒。用于小儿风热感冒,症见发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛;流感见上述证候者。 丁桂儿脐贴:健脾温中,散寒止泻。适用于小儿泄泻,腹痛的辅助治疗。 兵兵退热贴:小儿感冒引起的发烧、头痛、鼻塞、烦躁、哭闹等。其他原因引起的发烧辅助治疗及应急
健客价: ¥159补钙。
健客价: ¥19清肺,解表,化痰,止嗽。用于小儿风寒外束、肺经痰热所致的面赤身热、咳嗽气促、痰多黏稠、咽痛声哑。
健客价: ¥21用于呼吸道综合疾病、慢支、哮喘等症状。
健客价: ¥29.8清热解毒,消肿止痛。用于急、慢性咽喉炎,扁桃体炎,咽喉肿痛,口腔炎,牙龈肿痛。
健客价: ¥26用于儿童普通感冒或流感引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛,如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。
健客价: ¥198有效迅速消除伤风感冒或枯草热症状:发热、发冷、鼻水、鼻塞、喷嚏、头痛、肌肉酸痛、鼻窦痛、喉咙痛、喉咙痒、泪眼
健客价: ¥19.5适用于鼻炎和慢性鼻窦炎的治疗,鼻腔、鼻窦分泌物结痂或鼻腔创面清洗、萎缩性鼻炎药物清洗、鼻咽癌术后化疗冲洗、职业性吸入粉尘的鼻腔保健冲洗,清洗鼻部粘膜,避免因粘液在鼻腔的阻塞而导致感染。
健客价: ¥120儿童钙补充。
健客价: ¥40