空调对眼睛的伤害原来这么大！

　　炎热的酷暑，长期在空调房里不出门，容易得两种眼科疾病，一种是过敏性结膜炎，比如说空调没有清洗干净时空调里会残留螨虫、粉尘，导致眼睛过敏，出现过敏性结膜炎症状。另一种常得的疾病是干眼症，由于夏季泪液的蒸发量增大，容易出现眼睛干涩、搔痒等症状。也就是“空调眼睛综合征”。

　　空调眼睛综合征

　　据介绍，现在许多人整个夏天几乎是从家庭的空调到小汽车的空调，再到办公室的空调，下班了又沿着空调线路回家，以保持在空调下过盛夏，殊不知空调给我们带来舒适的同时，也给我们带来损害。“空调眼睛综合征”是空调病的一种，其产生的原因主要是，密闭的空调房间内空气缺氧、负氧离子数量减少、阳离子过多、空气缺少水分等。

　　一般空调除了调节温度之外，也起到了不少的抽湿作用，把空气中的水分蒸发掉。人们长期在室内，再加上长时间对着电脑，减少眼睛眨动次数。而眼泪的蒸发增加，在这种情况下就会呈现眼睛发干、发涩的不适感觉。再加上夏季天气尤为炎热，助长病原微生物、细菌生长繁殖快，造成夏季眼病高发。

　　怎样判断是否已经出现干眼症状呢?

　　首先，早晨醒来会眼睛干涩，仿佛一夜未合眼，甚至还有些胀痛;

　　其次，打呵欠很少甚至没有眼泪;

　　第三，怕吹风，迎风走需眯眼;

　　最后，眼部除了干涩感、灼烧感外，还常有异物感，怕烟尘，眼睛易红、发痒，易疲劳，对外界刺激很敏感，暂时性视力模糊，眼分泌物增多等也要引起注意。

　　人的眼角膜所需的氧气90%来自于外界空气，并且在40%以上的空气湿度下才能保持眼表的正常功能。在阳离子偏多的环境下，可使角膜及结膜上皮造成损害。轻者造成眼刺激症状，重者可造成角膜上皮发炎。

　　为减少“空调眼睛综合征”的发生，建议

　　1、不要长时间生活在空调环境里面

　　2、不要24小时开空调，晚上及早晨可以关机开窗，以保持室内空气清新

　　3、空调的过滤器及冷却线圈应经常清洁打扫，以防止细菌、病毒等微生物的孳生

　　4、空调机过滤器可吸附过多的负离子，使空气中的阳离子增多，导致人体生理上的紊乱，而且由于空调机吸湿性强，容易消耗人体体内水分，故有条件的家庭室内可开启负离子发生器，平时在室内安放一盆水

　　5、平时应该多饮水。