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低头族们,眼睛保护好了吗?

2017-11-30 来源:来爱眼服务平台  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:低头是时尚,也是潮流,快节奏的生活导致不少年轻人只能抓紧碎片时间,通过数字终端进行娱乐休闲。然而当我们长时间面对电脑、手机之后,除了酸痛的颈椎,我们的眼睛也开始越来越干痒、酸涩。

  低头族们,眼睛保护好了吗?

  “世界上最遥远的距离不是生与死,而是我们坐在一起,你却在低头玩手机。”

  如今地铁、公交车里的上班族,几乎个个都作“低头看屏幕”状,有的看手机,有的掏出平板电脑上网、玩游戏、看视频,每个人都想通过盯住屏幕的方式,把零碎的时间填满。

  低头是时尚,也是潮流,快节奏的生活导致不少年轻人只能抓紧碎片时间,通过数字终端进行娱乐休闲。然而当我们长时间面对电脑、手机之后,除了酸痛的颈椎,我们的眼睛也开始越来越干痒、酸涩。

  在节奏飞快及多元化的现代信息化社会,人们已经离不开手机和电脑。难怪网上流传这样的段子:早晨,手机是闹钟;上班路上,手机是手表;上午,手机是搜索引擎;中午,手机是聊天工具;下午,手机是浏览器;晚上,手机是游戏机;临睡,手机是安眠药。最近,网上甚至载问称,电脑是男人生活中离不开的50件宝贝之一。

  然而,手机和电脑这些高科技产品同时也给人们的眼睛带来了一些不良作用。很多人在电脑前工作了一段时间后,往往会觉得眼睛干燥、有异物感,有时还会出现眼红、胀痛等不适症状,容易眼干、眼红和眼疲劳。其实与使用手机和电脑时眨眼次数不足有密切的关系。当人们注视荧光屏时,眼睛的眨眼次数会在无形中减少,从而减少了眼内润滑剂和泪液的分泌;同时眼球长时间暴露在空气中,使水分蒸发过快,造成眼睛干涩不适。这样长期如此就容易造成干眼症,严重的甚至会损伤角膜。另外,电脑荧光屏由小荧光点组成,眼睛必须不断地调整焦距,以保证视物清晰,时间过长,眼肌会过于疲劳而造成近视。同时,手机电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛,引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊,甚至头颈疼痛等毛病也会缠身。

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