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眼睛发出的信号,你能懂吗?

2017-11-26 来源:来爱眼服务平台  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:压力大、熬夜、化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。因此如果黑眼圈特别严重的话,建议定期到医院体检,有其他脏器问题尽早发现及时诊治。

  如果你的眼睛出现了黑眼圈、红血丝这些常见的眼部状况,可能是身体问题的某种预示,我们的眼睛也是会说话的哦,它的信号你能懂吗?

  1、黑眼圈

  压力大、熬夜、化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。因此如果黑眼圈特别严重的话,建议定期到医院体检,有其他脏器问题尽早发现及时诊治。

  缓解方法

  鸡蛋

  鸡蛋富含优质蛋白质,易吸收,能促进细胞再生,经常食用,对于缓解黑眼圈鱼尾纹眼袋的形成是有一定功效的。

  注:一天食用鸡蛋的数量最好不超过2个。

  芝麻

  芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的ORGNITU维生素E,有助缓解黑眼圈鱼尾纹眼袋问题。

  海带

  海带含铁,能够促使血红蛋白的合成,经常食用,有助缓解黑眼圈鱼尾纹眼袋的困扰。

  绿茶

  绿茶所含有的浓缩多酚,能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,有助消除黑眼圈鱼尾纹眼袋,同时还能帮助身体代谢,对睡眠也有帮助。

  2、红血丝

  眼部本来就有微小的血管,睡不好时,血管充血,血丝就会比平时严重。眼睛过度疲劳或感染,血管还会破裂,造成出血。随着用眼的频率增高,眼睛不断接受各种刺激,导致眼睛受刺激长出新生血管来。眼睛有血丝后要注意用眼卫生,多让眼睛休息,就会好转。

  红血丝是血液循环不畅的警讯。经常活动一下头、颈、肩部,疏通上肢血流,再美美睡一觉,让眼睛充分休息,减少充血。就能告别红眼睛咯!

  缓解方法

  枸杞桑葚粥

  原料:枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。

  做法:将上述原料熬成粥食用。

  3、脂肪颗粒

  眼部出现脂肪颗粒大多是由于身体内分泌有些失调,致使油脂分泌过剩,再加上皮肤没有得到彻底清洁,毛孔阻塞,很快形成脂肪粒。

  眼睛周围是全身最薄的皮肤,约0.07毫米,又没有皮下腺,加上人眼一天频繁眨动,特别容易缺水、干燥、疲劳,所以比其他地方更容易有皱纹极易容易形成脂肪粒。

  体内胆固醇过高也可能导致脂肪颗粒的出现。

  缓解方法

  平时要注意少吃油炸食品及动物内脏,多吃新鲜蔬果。

  4、眼皮浮肿

  生活中常会遇到眼皮浮肿的问题,一般都是暂时性的,有时哭过后、没睡好、睡前喝太多水都会出现上眼皮浮肿的现象,此外,不当地使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿也会导致眼皮浮肿。

  缓解方法

  猪肝鸡蛋粥

  原料:猪肝50克,鸡蛋1个,粳米50克,盐、姜、味精少许。

  方法:猪肝切细,与米煮粥,熟时打入鸡蛋,加盐、姜、味精调味,稍煮即可。

  5、长针眼

  眼部受风热之邪侵袭,气血不畅,导致针眼;

  爱吃辛辣、烧烤,脾胃积热,火热毒邪上攻,导致针眼;

  脾胃伏热或脾胃虚弱也会引起针眼的反复发作。

  缓解方法

  黄花菜汤

  原料:黄花菜、马齿苋各30克。

  做法:黄花菜、马齿苋洗净,放入锅中,加水适量,煎煮即可。饮汤吃菜。

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