“近距离生活”是青少年近视主因

　　现代社会的“近距离生活”是导致青少年近视的主要原因，如果不加以预防保护，发展为高度近视后则容易引起眼底疾病。

　　中国古代将“近视”称为“能近怯远”，将“高度近视”叫做“觑觑眼”，形象地表现出高度近视者注视物体时，习惯于盯住对方、眯眼、使劲瞅的神情。

　　人刚生下来眼球很小，随着年龄的增大而逐渐发育，７岁至８岁时接近正常人视力，这一阶段如果不加以保护，容易形成近视。学龄后儿童由于用眼较多，处于近视高发期，并且多为先假性近视，后真性近视，表现为放假后视力就好些，一开学视力就又下降。古人认为，近视是由于身体阴阳失去平衡后“阳气不足”所致，并将近视分类给予对症治疗：对气阳两虚者，就是平时所谓的“假性近视”，给予汤剂“定志丸”，短时间内视力就能上来；脾胃不足者，给予健脾药治疗，十多天就能有效；肝肾亏虚者，即“真性近视”，以补气为基础，给予六味地黄丸等药物治疗。

　　青少年日常除需注意用眼卫生外，保持饮食清淡、蛋白摄入适量、少吃糖、适量食用海带等好习惯都有利于眼睛保健。高中及以前阶段课业负担重，尤其应避免近视加剧。如发现眼前出现暗影等异常时应及时就医。