您的位置:健客网 > 眼科频道 > 眼科知识 > 病因 > 担心电子产品影响孩子视力?

担心电子产品影响孩子视力?

2017-11-20 来源:成向眼视光  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:少接触电子产品:现在很多小孩子,操作手机、iPad比大人都要熟练,许多宝爸妈更是喜欢把宝宝扔给“电子保姆”。长时间、近距离观看电子屏幕会导致近视,过早接触电子产品还容易让孩子患多动症。

    外出旅行的时候,我们总能在车站、机场看到聚精会神玩手机的孩子,一个简单的小游戏就能让他们安静几小时甚至一上午,但是在眼科医生眼中,这却是需要家长高度警惕的事情。

 
  电子产品是宝宝视力的杀手,真的吗?
 
  在网上的公号文章中,我们经常能看到传言说:电子产品是宝宝视力的杀手。这个传言究竟是对还是错,许多父母也弄不清楚,因而分成了两派:
 
  一派是把电子产品当成早教机让孩子使用;
 
  一派就是怕孩子得近视,根本不让孩子看电子产品。
 
  孩子看手机、看电视、看书的距离,以及使用这些电子产品的时间,这些都是家长应该特别关注的问题。电子产品是儿童近视的罪魁祸首,很多宝宝短时间内近视长了很多的度数,都是和电子产品有关系的。
 
  给家长的4点建议:
 
  1.户外活动:多带宝宝外出活动,看远处能够放松眼部肌肉,有效预防近视。另外,户外活动接触太阳光,能促使身体分泌多巴胺,抑制眼轴直径增长;户外的强光照,能使人瞳孔缩小,景深加深,提高视物清晰度,对眼睛有好处。
 
  2.少接触电子产品:现在很多小孩子,操作手机、iPad比大人都要熟练,许多宝爸妈更是喜欢把宝宝扔给“电子保姆”。长时间、近距离观看电子屏幕会导致近视,过早接触电子产品还容易让孩子患多动症
 
  3.合理阅读:多给宝宝看色彩丰富的图画、绘本,能很好地刺激视觉发育。不过,睡前读故事需注意以下三点,给宝宝的眼睛足够保护。
 
  ①阅读姿势:不要趴在床上看书,不要坐在床上弓着背看书,也不要躺在床上仰头看书。这些姿势都可能引起近视。
 
  ②阅读灯:一般室内的灯光都比较昏暗,容易引起视觉疲劳,建议给孩子选用合适的阅读灯,亮度、色泽均适合宝宝。
 
  ③阅读时长:不宜太长,适度即可。
 
  4.谨防范眼外伤:3岁前的小宝宝尤其要注意防范眼外伤发生。桌角、锋利的墙壁转角要贴上防撞条,少让宝宝玩利器,不用脏手揉眼睛,也不可以攻击别的小朋友的眼睛。
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房