小心看手机看出眼病

　　手机产业快速发展，现在手机已经成为我们生活中不可缺少的一部分，你是否有习惯坐车的时候看看手机，闲下来无聊的时候看看手机?是否晚上睡觉关灯之前依然要看半个小时的手机?爱玩手机的朋友注意了，小心看手机看出眼病。

　　1、易致视疲劳：长时间用眼本身就容易造成视疲劳，聚精会神地盯着手机屏幕时，屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛特别疲劳。尤其当周围环境暗，而手机屏幕亮时，对眼的损害尤其大，常次以往就会导致视力下降，近视度数加深等问题。

　　2、易得结膜炎：长时间地玩手机，无论在颠簸的路上低头看，还是在家坐着看，都会对眼睛的结膜造成威胁。因为长时间保持固定低头的姿势，容易使血液流向眼睛，导致根部结膜血管的轻度充血，睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤泡等。起初，可能会有眦部(眼角)皮肤潮红、湿润、结痂的现象，如不加以注意，则会诱发结膜组织的慢性炎性病变，造成慢性结膜炎。

　　3、易得干眼症：“视干眼症”一词大家已经应该不太陌生了，长时间看手机屏幕会使自然眨眼次数大大减少，对黑眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等不适症状出现，发生干眼症。