千万不要小看眼睛里的红血丝?

<p><strong>　　明明眼睛没有毛病，却经常出现红血丝，这是为什么呢?</strong></p> <p><strong>　　红血丝形成</strong></p> <p>　　首先要知道我们的眼睛平时是白色的，因为眼部本来就有微小的毛细血管，平时是看不见的，也就是说眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人生下来就比别人的眼睛血管粗些。而当我们的眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成眼底出血。</p> <p><strong>　　眼睛中有血丝最常见的原因</strong></p> <p>　　经常使用电脑的工作者，再加上还要加班加点，睡眠不足，严重的过度用眼，往往会造成眼睛里的毛细血管充血，一旦充血，血丝就会比日常情况下严重的多，便会使我们看出眼睛有红血丝。</p> <p><strong>　　1、用眼过度</strong></p> <p>　　上班看电脑，看文案，下班看电视，玩手机，路上无聊时，低头手机继续刷起来，对于上班族来说，这是或许是常态。</p> <p><strong>　　2、局部感染</strong></p> <p>　　用手揉眼睛，或者异物进入眼睛，都有可能导致细菌或者病毒入侵眼睛，造成眼睛的局部感染，出现红血丝现象。</p> <p><strong>　　3、滥用<a target="_blank" href="//www.jianke.com/news/1692186.html" name="InnerLinkKeyWord">化妆</a>品</strong></p> <p>　　现在很多爱美的女性都喜欢化眼妆，然而长期化浓妆很有可能会刺激眼部，从而引发红血丝。</p> <p><strong>　　眼睛中有血丝其他的原因</strong></p> <p>　　眼睛中的眼白突然布满血丝，很多人认为这是病。其实是造成这种现象产生的原因有很多，不一定是病。眼白是含有丰富血管的，而如果血管发生充血的话就会造成眼睛布满血丝。一般情况眼白处的血管是不会重血的，但也不排除特殊的情况。</p> <p><strong>　　1、过度<a target="_blank" href="//www.jianke.com/man/nkjk/nrbk/" name="InnerLinkKeyWord">性生活</a></strong></p> <p><strong>　　为什么性生活与眼睛有如此密切的关系呢？</strong></p> <p>　　这得从眼睛与大脑的关系说起。由脑部发出的十二对脑神经就有五对分布于眼睛上，分别主管眼睛的视力与眼球的活动。同时，视觉的血管通路主要由颈内动脉和大脑后动脉供应。</p> <p>　　性生活时，<a target="_blank" href="//www.jianke.com/jsbpd/" name="InnerLinkKeyWord">精神</a>、思维高度集中，需要消耗一定的能量，而此时全身血管扩张，流向大脑的血液就相对减少，这样<a target="_blank" href="//www.jianke.com/yyzd/shenjinxitong/" name="InnerLinkKeyWord">神经系统</a>就会出现疲劳，相继出现眼睛的模糊与不适。因此，性生活不宜过度，并且在性生活后需要安排足够的休息。</p> <p><strong>　　2、高血压</strong></p> <p>　　可能暗示血药过高，最好定期测量血压，控制好血压。高血压容易使眼底动脉硬化，玻离样变，可导致眼部充血，因此如果长期眼部充血。</p> <p><strong>　　红血丝的治疗</strong></p> <p>　　1、平时使用电脑或阅读时，最好每一小时休息10分钟，尽量选择户外放松，如果条件限制可选择窗边远眺。保持电脑屏幕的距离不可少于30公分，推荐不时地放一杯热水在电脑旁。</p> <p>　　2、若眼睛干涩、发痒，可将眼睛闭起来休息下，再睁开，千万不要用手去揉眼睛。以免手上有细菌感染眼睛引起发炎。</p> <p>　　3、工作或学习时多喝水，特别是在有空调的办公室或房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态，可防止干眼发生。</p> <p>　　4、滴眼药水、生理盐水、人工泪液：戴隐形近视镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛；有些人则为了防止眼睛干涩，也会在药房自行购买一些眼药水来点，但要注意的是药水的选择，最好还是由医生诊断所开出的药水比较靠谱。</p> <p>　　5、冷、热敷眼睛：发生眼疲劳时，可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部，这样可迅速缓解疲劳，并且对眼部周围肌肉有很好的放松作用，热敷也是一样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，反复几次，能促进眼睛周围的血液循环，对于因疲劳造成的眼底红血丝的改善也有很好的效果，此种方法同样适用于白内障术后的患者。</p> <p>　　6、平时可多吃些含有&beta;胡萝卜素或者类胡萝卜素(叶黄素)的食品：胡萝卜、<a target="_blank" href="//www.jianke.com/news/407970.html" name="InnerLinkKeyWord">木瓜</a>、南瓜、绿色蔬菜等。有些人在办公室会泡些枸杞茶或是决明子茶，这些都是对眼睛很有帮助的东西。因为叶黄素是人体眼睛上唯一能转化为黄斑色素的营养素。</p>