微信看多了,视力模糊了!
即使是成年人也开始发现,视力不行了!模糊了!之前很远的字都可以看得一清二楚。而现在迷上了微信,每天看朋友圈,生活倒是变得丰富多彩了,但眼睛却常常干涩酸胀,视力下降。这是怎么回事呢?
长时间盯着手机屏幕近距离用眼。眼睛连适时喘口气的机会都没有,很容易导致假性近视。不过经过充分休息,改变用眼习惯,仍可以恢复原本的视力。
小窍门学会一起来爱护眼睛!
对眼刺激最大的是屏幕底版亮度很高的白色。所以,要解决刺眼的问题,就要改变底版的颜色,变成淡绿色,字体也最好调大。还有就是,看手机最好可以让眼睛时不时地休息一会儿。
虽然用手机的习惯一时难以戒掉,但是我们可以先将屏幕和字体的问题先解决,这里教大家一招:改变微信底版的颜色,变成淡绿色,再把字体变大!不论你是什么手机,都能操作哦,赶快学学
第一招/字体变大
让微信字体变大,看字不费力~方法:
我→设置→通用→字体大小→最下面点击最大字体
变化后,看字不费力,眼睛终于轻松了!
第二招/背景颜色
请把一张绿色图片,保存在手机里。用下面这张图试一试:把图片点开,然后长按图片,保存到手机就可以了。
贴心教程:
我→设置→安卓手机选择“聊天”(苹果手机选择“通用”)→聊天背景→从手机相册中选一张→选定图片→然后点击使用→选择应用到所有场景(这一步别忘记)。
看看你的微信聊天背景,是不是舒服很多!
大家可以在上面的图片中选择一个自己喜欢的,自己的屏幕看起来舒服的,然后按照上面告诉大家的方法,长按图片,选择保存图片到手机。
因为图片很清晰,所以下载时间会长一些,请耐心等待,如果不显示,点击灰色部分即可。
变化后,看字不费力,眼睛终于轻松了!
日常护眼爱眼
虽然有护眼的屏幕,也不要用眼过度,眼睛也是需要保养得,记得注意以下几点哦~
1、不要在黑暗环境下玩手机,容易导致眼球的黄斑病变。
2、适当调暗手机屏幕亮度,安卓手机是屏幕从上往下滑动就会弹出界面调整亮度了,苹果手机是从下往上滑动屏幕弹出来的。
3、保持眼睛与手机的距离在30cm以上,不要连续使用手机;每15-20分钟活动一下眼睛。
4、多吃绿色的食物,绿色入肝,肝主目,护肝也是养眼;同时要多吃豆类,豆子中的蛋白质、维生素和氨基酸都对眼睛有很大的益处
适用于以示波法测量成人的收缩压、舒张压和脉率,其数值供诊断参考。
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健客价: ¥249用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
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健客价: ¥29用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后、尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状;还用于眼部调节功能下降、屈光不正的辅助治疗。
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健客价: ¥22适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎症状,这些症状包括打喷嚏,流鼻涕,鼻/腭/喉部发痒、眼睛发痒/水肿/发红,也适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状。
健客价: ¥27用于缓解变态反应性疾病的过敏症状,如:变应性鼻炎(包括眼睛的过敏症状)、荨麻疹、血管神经性水肿、接触性皮炎、虫咬性皮炎等皮肤粘膜的过敏性疾病;用于减轻感冒时的过敏症状。
健客价: ¥151.季节性过敏性鼻炎 适用于缓解成人和6岁及6岁以上的儿童的季节过敏性鼻炎相关的症状。如打喷嚏,流鼻涕,鼻、上腭、喉咙发痒,眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹 适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状,能够减轻瘙痒和风团的数量。
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