眼睛痒，你还在用手揉？

　　很多人有这样一个习惯，当感觉眼睛很痒时，不自觉就用手去揉一下。但是你知道吗，眼睛痒不能用手揉，因为手上有很多细菌，乱揉眼睛会导致感染。那么眼睛痒了，我们该怎么办呢？

　　先来了解引起眼睛痒的原因

　　用眼过度需注意

　　随着我们生活水平的逐渐提高，电视、电脑的普及，不少人特别是年轻人长时间目不转睛地双眼紧盯着屏幕，双眼长时间不眨，造成视力的严重疲劳，引发眼痒、眼干现象的发生。

　　眼睛过敏

　　如果患者眼睛痒有明显的季节性，特别是每年都会在春暖花开时节发生眼睛发痒，而在其他季节却没有明显的眼睛发痒症状，同时，伴有鼻子发痒、流清鼻涕、打喷嚏等症状，则多为过敏性结膜炎所引发的眼睛痒。

　　眼角感染

　　如果患者的眼部不慎感染了阿双杆菌，则会引发患者的眼睛奇痒难耐，怕见光，迎风流泪，翻开眼角有明显的充血、肿胀，影响正常的视物。

　　眼部污染

　　不少爱美的女性常常有眼睛痒的症状，这主要是因为眼睛受到了严重的污染所致。不少女性朋友都有化妆的习惯，描眼线、涂睫毛膏等都可能引发女性眼睛的感染，出现眼睛发痒的症状。此外，佩戴隐形眼镜不当也往往会造成患者眼睛发痒。

　　眼睛干涩

　　不少眼部有发痒症状的人，往往是因为眼睛过于干涩，感觉到眼睛有明显的异物感，这种眼睛干涩的症状往往会伴随着患者会出现口舌干燥，由于患者眼睛里水分过少，会导致眼睛发痒、干涩，有明显的烧灼感。

　　舒缓眼痒症状的处理方法

　　1.记住定时眨眼：如果你盯着电脑屏幕很长时间，记得要通过经常地眨眼分泌自然的眼泪来使眼睛舒服一些，同时，还得注意定时远眺，好让已经处于疲劳的眼睛有个缓息的机会。养成多眨眼的好习惯，是预防干眼症的最好方法。

　　2.适当的休息：“干眼症”是一种压力型病症，对于白领人群，就是因为长期地让自己的眼睛注视着电脑屏幕，才容易被“干眼症”所困扰。因此，要适当地在工作之余走动一下，或冲杯咖啡、茶等。不停地工作，伤害的只有你自己的身体，我们没必要做“拼命三郎”！

　　3.不要揉眼睛：眼睛痒不能揉，如果有异物在里面，揉就会造成眼球眼角膜受伤。如果很不舒服的话，可以先点滴一些保养型的眼药水，让发痒的眼睛能舒缓一下。

　　4.多吃新鲜的蔬果：为了预防眼干涩、视力下降，长期操作电脑的人应当多吃富含维生素A和C的新鲜蔬果。

　　5.冲泡保健药草茶：决明子、菊花、山楂、珍珠粉等都有清火保肝名目的作用，用它们配成保健茶饮用有很好的功效，你不妨试试。