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暑期 需特别注意保护眼睛

2017-10-09 来源:明眸视界  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:小儿眼部炎症及眼外伤较常见。病毒或细菌感染可在教室内和育儿中心广泛传播。儿童活泼好动,易撞伤眼部、沾污眼睛或异物入眼。眼部炎症和眼外伤必须及早治疗,否则可导致眼的永久性伤害。

  使用手机如何注意用眼

  眼睛与智能手机之间应保持30厘米左右的距离。光线不宜过强或过暗,应从左前方射来,以免阴影妨碍视线。浏览时间不宜过长,不要躺着,每次40~50分钟后休息10~15分钟,闭眼或向远处眺望数分钟做眼保健操,防止眼睛过度疲劳。多吃富含维生素B和矿物质的食物,因为它们是眼睛发育和功能进展所必需的营养元素。18岁以下处于生长发育期的青少年建议不要使用智能手机,这个年龄期的青少年视力健康十分重要,且学习繁重,一般都存在用眼过度的情况。

  请注意孩子近视度数

  近视多发于青少年,是由于眼部过度调节、睫状肌过度紧张或遗传等原因造成的眼轴变长,近视的孩子往往望远不清楚,看近处清楚,青少年需要通过配镜来控制和矫正近视,而配镜必须进行医学验光,根据戴镜者的单眼瞳距、瞳高、散光的轴位等数据进行详细测量,还要根据镜片的类型、戴镜者的脸型等综合因素选择。一副屈光度准确的眼镜,能使患有近视、远视、散光等屈光不正的人,重新获得一个清晰、光明的世界。相反,一副度数不准确的眼镜,过低达不到矫正视力的目的,且会使视力更快下降,过高会引起头昏、恶心、呕吐、造成眼睛度数加深和眼疲劳等不良的恶果。青少年除了矫正近视以外,最重要的就是控制近视的增长。

  眼部炎症及眼外伤

  小儿眼部炎症及眼外伤较常见。病毒或细菌感染可在教室内和育儿中心广泛传播。儿童活泼好动,易撞伤眼部、沾污眼睛或异物入眼。眼部炎症和眼外伤必须及早治疗,否则可导致眼的永久性伤害。

  预防红眼病

  夏季是红眼病的高发期,雨水过后,红眼病传染性极强,只要健康的眼睛接触了病人眼屎或眼泪污染过的东西,如毛巾、手帕、脸盆、书、玩具或门把手、钱币等,就会受到传染,在几小时后或1—2天内发病。小儿生性好动,如不注意预防,往往一个孩子得病很快蔓延全家或整个学校。由病毒感染的红眼病,症状更明显:结膜大出血、前淋巴结肿大并有压痛,还会侵犯角膜而发生眼痛,视力稍有模糊,病情恢复较慢。一旦患上红眼病,应及时到医院请医生诊治。 

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