专家介绍,缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息,给眼睛“放假”,让我们先来几个简单又好用的方式给我们的眼睛放个小“短假”吧!
①眼珠运动法:头向上下左右旋转,眼珠也转动。
②眨眼法:头向后仰并不停眨眼。轻微疲劳只要做2~3次即可。
③热冷敷交替法:一条毛巾浸热水,另一条浸冷水,热敷约5分钟再冷敷5分钟。
④看远看近法:看远方3分钟,再看手掌1~2分钟,再看远方。
眼部疲惫的小伙伴们放下手中的工作,让我们一起给我们的双眼休息一下吧!
如果大家还有什么眼部问题,欢迎大家前来咨询,我们全体医护人员携程为您服务!
适用于眼疲劳、结膜充血、眼痒等不适症状。
健客价: ¥15用于抗眼疲劳,减轻结膜充血症状。
健客价: ¥20可作为一种润滑剂预防或治疗眼部干涩、异物感、眼疲劳等刺激症状或改善眼部的干燥症状。
健客价: ¥50眼底黄斑变性。 所有类型的眼疲劳,包括眼肌性、神经性和适应性的。
健客价: ¥30用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥18用于抗眼疲劳,减轻结膜充血症状。
健客价: ¥12缓解调节性眼疲劳症状。
健客价: ¥25适用于眼疲劳等眼部不适症状。
健客价: ¥8适用于眼疲劳、结膜充血、眼痒等不适症状。
健客价: ¥6.9主要用于15岁以下儿童,以缓解视疲劳和慢性结膜炎或伴有结膜充血者。
健客价: ¥22清热泻火,养肝明目,用于视力疲劳和慢性结膜炎。
健客价: ¥3本品功效为清热泻火,养肝明目,用于视力疲劳症和慢性结膜炎。
健客价: ¥11滋肾养肝。用于肝肾阴亏,眩晕耳鸣,羞明畏光,迎风流泪,视物昏花。
健客价: ¥14可作为一种润滑剂预防或治疗眼部干涩、异物感、眼疲劳等刺激症状或改善眼部的干燥症状。
健客价: ¥26.1用于缓解过敏性结膜炎,非感染性结膜炎的眼部症状以及解除过敏、干眼、游泳、烟雾、配带接触镜、眼疲劳等因素引起的眼部充血。
健客价: ¥7用于抗眼疲劳,减轻结膜充血症状。
健客价: ¥55用于抗眼疲劳,减轻结膜充血症状。
健客价: ¥92