深绿色的蔬菜对眼睛的保护作用,要远远大于胡萝卜,因为其中含有大量眼睛健康非常需要的叶黄素,并且用油炒绿色菜最有利于叶黄素吸收。
叶黄素用来滋养眼睛中的黄斑。黄斑在人眼中视力最敏锐、也是视网膜上最薄的地方,我们看一个东西,能否看出精细和颜色全靠它,而黄斑变性是老年人群不可逆失明的主要原因。
如果在年轻时给予黄斑充足的营养,就能让眼睛更加明亮,延缓视力衰老,这就要靠叶黄素了。
研究发现,人体自身无法合成叶黄素这种物质,而只能依靠食物来摄取。
从日常吃的食物中获取充足的叶黄素,一定要记住两点:一是多吃深绿色的蔬菜;二是尽量熟吃,油炒着吃比水煮好,因为叶黄素是脂溶性物质,只有在油脂参与下才能被人体很好地吸收。
我们经常食用的深绿色蔬菜中,叶黄素含量最高的是韭菜,吃50克的熟韭菜,就能摄入10毫克的叶黄素;其次是菠菜、芥兰和芹菜叶,还有空心菜和油麦菜;水果里叶黄素含量普遍比较少;开心果在坚果类中叶黄素含量最高。
补养肝肾,养血通络,祛风除湿。用于肝肾血亏、风寒湿痹引起的关节疼痛,四肢麻木,以及风湿、类风湿性疾病见上述证候者。
健客价: ¥27补养肝肾,养血通络,祛风除湿。用于肝肾血亏、风寒湿痹引起的关节疼痛,四肢麻木,以及风湿性、类风湿性疾病见上述症候者。
健客价: ¥36滋阴补肾。用于肺肾不足,骨蒸劳热,腰膝酸软。流柱,流痰。
健客价: ¥49降酶、保肝、退黄、健脾。用于慢性活动性肝炎、乙型肝炎,也可用于急性病毒性肝炎。
健客价: ¥36补气养阴,滋肾健脑,益智安神。用于神经衰弱,脑动脉硬化引起的体倦头晕,失眠多梦,记忆力减退等属于心肝肾不足,气、阴两虚患者。
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健客价: ¥25清利湿热,通淋,消肿。用于热淋,沙淋,尿涩作痛,黄疸尿赤,痈肿疔疮,毒蛇咬伤,肝胆结石,尿路结石。
健客价: ¥33温肾补气,益精助阳。用于肾阳不足,精气亏损所致的头昏耳鸣,腰膝酸软,惊悸健忘,阳萎不举等症。
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健客价: ¥17补脾温肾,渗湿活血。用于脾肾阳虚、血瘀湿阻所致的水肿,症见浮肿、乏力、腰膝冷痛;慢性肾炎见上述证候者。
健客价: ¥17清热利湿。用于急、慢性肝炎属肝胆湿热症者。
健客价: ¥28清热,祛湿,利胆。用于肝胆湿热引起的口苦、胁痛;急性胆囊炎、胆管炎。
健客价: ¥34活血化瘀,疏通经络,醒脑开窍。用于脑动脉硬化,缺血性脑中风及脑出血后遗症等。
健客价: ¥28理气化痰,祛风和胃。用于痰浊阻肺,胃失和降,咳嗽、呕逆。
健客价: ¥15仙乐雄胶囊:温肾补气,益精助阳。用于肾阳不足,精气亏损所致的头昏耳鸣,腰膝酸软,惊悸健忘,阳萎不举等症。 全龟胶囊: 滋阴补肾。用于肺肾不足,骨蒸劳热,腰膝酸软。流柱,流痰。
健客价: ¥153全身所有部位骨关节炎的治疗和预防:包括膝关节、髋关节、脊柱、肩、手和手腕、踝关节等。
健客价: ¥31.9宣肺、清热,止咳、祛痰。用于上呼吸道感染引起的咳嗽。
健客价: ¥26配合饮食控制治疗糖尿病。
健客价: ¥34各种原因所致的软组织肿胀、静脉性水肿。
健客价: ¥39清利湿热,通淋、消肿。用于热淋,沙淋,尿涩作痛,黄疸尿赤,痈肿疔疮,毒蛇咬伤,肝胆结石,尿路结石。
健客价: ¥17用于缓解感冒或流行性感冒引起的发热、头痛、咽痛、鼻塞、咳嗽。
健客价: ¥18本品可增强免疫功能,用于抗癌化疗、放疗的辅助治疗,老年性免疫功能缺陷等。可配合化疗、放疗及联合应用于白血病、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合症及造血干细胞移植后,以及其它实体瘤患者。
健客价: ¥85适用于由炎症、退行性病变及创伤引致的局部肿胀: 1.脊柱疼痛性疾病(椎间盘损伤、颈僵直、腰痛及坐骨神经痛等症)。 2.急性闭合性软组织损伤(挫伤、扭伤、压伤、血肿)。 3.腱鞘炎。 4.血栓性浅静脉炎、静脉曲张,同时也可用于静脉注射或静脉点滴后静脉的护理。
健客价: ¥24