您的位置：健客网 > 眼科频道 > 眼科疾病 > 干眼病 > 眼睛总是干干的？小心被干眼症盯上
资讯

眼睛总是干干的？小心被干眼症盯上

2017-09-25 来源：阜阳友好医院眼科  标签： 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要：从光学角度简单分析。当泪膜完整光滑时，进来的光束可以通过泪膜折射到视网膜上；然而当泪膜破裂，角膜表面变的不足够光滑，射进来的光束通过角膜折射后变得发散，不能汇聚到一点，这样就引起视物模糊。
　　目前成为干眼一族的上班族人数正在迅速增加，在眼科门诊中，每五个人中就有一个经常抱怨眼睛干涩、痛痒、有灼热感、疲劳感，这些都是干眼症的典型症状，而患者又以学生、电脑工作人员、上班族、开车族居多。一份近期的研究显示，在日本的上班族中，有31.2％的人患有干眼症，其中隐形眼镜使用者患有干眼症的比率高达40.7％，甚至可以说，干眼症已经成了网络时代的流行病。
 
　　为什么干眼会对视觉质量有影响？
 
　　从光学角度简单分析。当泪膜完整光滑时，进来的光束可以通过泪膜折射到视网膜上；然而当泪膜破裂，角膜表面变的不足够光滑，射进来的光束通过角膜折射后变得发散，不能汇聚到一点，这样就引起视物模糊。可以根据有无眨眼后瞬时视力增加来判断有无干眼。

　　干眼的五种类型

　　1、水液缺乏型干眼
 
　　水液性泪液生成不足和(或)质的异常而引起，如Sj?gren综合征和许多全身性因素引起的干眼；
 
　　2、蒸发过强型干眼
 
　　由于脂质层质或量的异常而引起，如睑板腺功能障碍、睑缘炎、视屏终端综合征、眼睑缺损或异常引起蒸发增加等；
 
　　3、黏蛋白缺乏型干眼
 
　　为眼表上皮细胞受损而引起，如药物毒性、化学伤、热烧伤对眼表的损害及角膜缘功能障碍等；
 
　　4、泪液动力学异常型干眼
 
　　由泪液的动力学异常引起，如瞬目异常、泪液排出延缓、结膜松弛等；
 
　　5、混合型干眼
 
　　是临床上最常见的干眼类型，为以上两种或两种以上原因所引起的干眼。
 
　　干眼的预防

　　01、多眨眼
 
　　促进泪液均匀涂在角结膜表面，保持眼表润湿（水里的鱼）
 
　　眨眼次数减少，增加眼表暴露在空气的时间（搁浅的鱼）
 
　　一般大多数人五秒钟眨一次眼，每分钟眨眼约20次
 
　　02、注意用眼卫生
 
　　勤洗手，不要用手揉搓眼睛，不混用毛巾（红眼的一家人）
 
　　用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，眺望远处
 
　　油性皮肤者要注意保持眼睑卫生
 
　　03、避免长时间使用电脑、手机
 
　　防辐射+防劳损+防干眼

　　04、注意饮食：忌辛辣刺激性食物
 
　　巧克力、可乐、咖啡消耗身体的水分
 
　　防辐射且补水的绿茶及菊花茶
 
　　多饮水（如果可能的话一天至少要喝六杯水）
 
　　05、戴框架眼镜
 
　　长时间配戴隐形眼镜会使泪液分泌减少
 
　　游泳时也戴上护目镜，外出时戴上太阳镜
 
　　06、警惕空调病和二手烟
 
　　空调和烟雾使泪膜蒸发率增加，容易使眼睛发干、发涩
 
　　使用空调要注意定时开窗通风，或者购置空气加湿器
 
　　07、补充相应营养素
 
　　如脂肪酸（富含Ω-3鱼油）、维生素（B6、D）、亚油酸等。
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>

相关资讯

相关标签 :

相关问答

有健康问题？医生在线免费帮您解答!去提问>>

热文排行

热门问答

用药指导

热搜词

沙眼 眼压高症状 超高度近视 夜盲 近视眼怎么恢复 白内障的早期症状 斜视 结膜炎的症状及治疗 角膜炎 色盲检查图 青光眼的早期症状 握笔的正确方法 飞秒激光近视手术 视力修复 对数视力表 贝茨视力训练恢复法 眼睛肿了怎么快速消肿 麦粒肿怎么治疗 散光能治好吗 色盲测试
资讯导航
疾病
肿瘤资讯 肝病资讯 眼科资讯 骨科资讯 戒毒资讯 口腔资讯 哮喘资讯 儿科资讯 癌症资讯 皮肤资讯 肛肠资讯 性病资讯 癫痫资讯 泌尿资讯 甲亢资讯 传染病资讯 银屑病资讯 糖尿病资讯 耳鼻喉资讯 精神病资讯 心脑血管资讯 心胸外科资讯 白癜风资讯 尖锐湿疣资讯
生活
健客资讯 新闻资讯 减肥资讯 整形资讯 中医资讯 疗养资讯 健客论坛 健康图库 找医生 找医院
服务
疾病库 药企库 健客问答 用药指导 症状库 检查库
人群
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台   关于健客 ｜ 联系我们
健客微信
健客药房