家长必读：保护孩子视力的三个基本问题

　　一、孩子眯着眼看东西，警惕近视！

　　1经常眯眼视物

　　小朋友看东西时常眯眼是由于眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而暂时提高和改善视力。

　　2频繁眨眼

　　频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。

　　3经常揉眼睛

　　一些小朋友因为近视而看不清物体时，经常用手揉眼睛，为的是更好地看清物体。

　　4经常歪头视物

　　早期近视的小朋友常常会歪着头看物体，这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。

　　5经常皱眉

　　一些患近视的小朋友有皱眉的习惯，这是他们试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，这反而会加快近视的发展速度。

　　6经常拉扯眼角

　　少数小朋友患了近视以后，常会用手向外侧拉扯自己的眼角，这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果。

　　7近距离看书写字

　　当小朋友看物体时总要跟物体贴得很久，读书写字常常抱怨屋里的光线太暗时，要考虑到可能患有近视。

　　常氏眼科提示家长：儿童近视先辨真假，发现小朋友视物不清后为什么要先到医院而不是直接去眼镜店配眼镜？

　　因为视物不清也有可能是假性近视。假性近视是睫状肌长期处于紧张状态造成的，是可以扭转的。到医院检查时，医生会先进行散瞳验光，确定是真性近视还是假性近视，家长切勿盲目带着小朋友去眼镜店配眼镜，戴上后有可能假性变真性，再也不能扭转。

　　二、关注儿童斜视，以防弱视发生！

　　常氏眼科提醒家长：一旦发现孩子有斜视出现，要及时去正规医院眼科就诊，以免贻误时机，造成永久性的视力损害，甚至造成患儿在心理上不能健全发育。总之只有早发现，早就诊，早治疗，才能取得满意的治疗效果。

　　三、增加户外运动，减少近视几率！

　　英国《每日邮报》报道，科学家担心，青少年在室内的时间太长会损害视力，增加近视危险。

　　儿童近视眼增多不仅与长时间盯着电脑屏幕有关羝，更与接触自然光太少有关。澳大利亚和美国俄亥俄州立大学的研究都得出了类似结论。

　　英国眼科医生大卫·阿拉姆比博士分析指出，看电视、电脑和手机等设备的时间过长，是导致近视的罪魁祸首之一。多项研究发现，如今的孩子在室内时间更长，接触自然光更少，导致近视的危险比长时间看书带来的危险更大。

　　阿拉姆比博士表示，在加蓬完成的多项研究发现，当地人户外活动多、接触日光多是近视率低的一大主因。因此，预防儿童近视，多去户外是一项重要举措。