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保护眼睛,揉好这8个穴位!

2017-09-20 来源:悦目视力养护  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:攒竹穴:消除眼部水肿,改善头痛、头晕、眼睑跳动不适感。鱼腰穴:改善眼睛疲劳、面神经痲痹、三叉神经痛。丝竹穴:改善睫毛倒插、头痛、偏头痛、眼睛赤痛、目眩。

  8个保护眼睛的穴位,这8个穴位能够有效缓解眼部不适,记得也分享给你的家人朋友哦!

  第一.睛明穴

  改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳。

  第二.攒竹穴

  消除眼部水肿,改善头痛、头晕、眼睑跳动不适感。

  第三.鱼腰穴

  改善眼睛疲劳、面神经痲痹、三叉神经痛。

  第四.丝竹穴

  改善睫毛倒插、头痛、偏头痛、眼睛赤痛、目眩。

  第五.太阳穴

  改善头晕目眩、视力下降

  第六.瞳子髎

  改善眼周循环,消除疲劳,延缓眼睑皮肤下垂。

  第七.承泣穴

  散风清热,有效改善结膜炎、眼睛红痛、视力疲劳。

  第八.四白穴

  改善眼睛干涩、视力下降、减缓眼袋形成。

  简易按摩

  1.轻闭双眼,脸部肌肉放松,用手指关节或指腹轻轻按揉穴道。

  2.按摩顺序:由〝睛明→攒竹→鱼腰→丝竹空→太阳穴→瞳子髎→承泣→四白〞。

  3.按摩次数:每个穴道按揉10次。每天按摩1-2次。

  4.按摩到准确的穴位时,会有微酸的感觉。

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