白内障早期症状是什么？白内障需要哪些营养？

　　白内障是一种无痛性眼内晶体混浊的疾病。混浊的晶体阻挡光线的进入，导致视物不清，长此以往，可能会导致失明。白内障是进展性疾病，意味着疾病的严重程度随着时间进展。老年人多见，偶尔也可见于年轻患者。这种眼睛疾病是常见的疾病，那么白内障早期症状是什么？白内障需要哪些营养？

　　白内障早期症状

　　1、出现彩虹

　　看灯光时，出现彩色光晕现象。

　　2、视物模糊

　　白内障患者视物逐渐模糊，有时会觉得光线周围出现光圈以及物体的颜色不够明亮。这个发展过程与晶体的浑浊程度相关，一般白内障患者均会出现不同程度的视物模糊现象。但一般而言，症状发展的过程相当缓慢，并视晶状体最混浊的位置及其发展过程而定。

　　3、出现重影

　　看东西时有时候会出现双影或重叠的现象。在眼前可以出现位置固定、形状不变的点状或片状阴影。

　　4、老花程度减轻

　　原本有老花的老年朋友，会突然发现老花度数降低，事实上，这却不是个好兆头，这是因为老年白内障初发时，晶状体凸度增加，屈光近点发生改变的缘故，是白内障的早期症状之一。

　　5、眼前出现黑影

　　眼前出现固定的，形态不变的黑影时，需要注意是否为白内障。要注意和飞蚊症区分开。

　　白内障可补充以下几种营养：

　　1.补足维生素C

　　人眼中维生素C的含量比血液中高出30倍。维生素C能减弱光线的氧地晶状体的损害，具有防止老年性白内障形成的作用。

　　2.不忘微量元素

　　体内有些含量不足体重万分之一的微量元素，如锌、镉、硒等也参与眼睛内各种物质的合成，调节其生理功能不可忽视。

　　3.补充蛋白质

　　眼球的角膜、晶状体和视网膜都需要蛋白质和维生素A，缺乏时会引起角膜病变、白内障、夜盲症等眼睛，逐渐养成了吃瘦肉、鱼类、蛋类的习惯。