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保护眼睛珍爱视力—六一篇

2017-09-13 来源:成诚视力训练复健中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:不要滥用眼药水。是药三分毒,现代人很多过分依赖眼药水,结果是眼睛更加的干燥,甚至影响日常的眼泪很少,导致眼睛的依赖性越来越强

  六一儿童节到啦~你们家熊孩子还是沉迷王者荣耀无法自拔吗?还是盯着电视上的光头强、喜羊羊、海绵宝宝一看就是5个小时吗?在哥哥边上看哥哥玩英雄联盟而目不转睛吗?有没有看到孩子们用手一直揉眼睛?眼睛一直用力眨?爸爸妈妈们要注意啦!孩子可能是眼睛疲劳了!这个全球低龄化的互联网时代保护好眼睛是自己的责任更是爸爸妈妈的责任。唉~小编我就是因为小时候看电视玩电脑而饱受近视眼的折磨啊~下面让小编来为大家科普下护眼小常识吧~~~

  不要滥用眼药水。是药三分毒,现代人很多过分依赖眼药水,结果是眼睛更加的干燥,甚至影响日常的眼泪很少,导致眼睛的依赖性越来越强

  用眼久了应远眺。人们经常习惯性的一个事情就干很久,即使眼睛疲劳也不管,真正在这时候应该做的是马上停止工作,远眺一下,充分调节眼球,避免疲劳

  坚持眼保健操。目前国内很多人对眼保健操有诟病,但是它在穴位保健,促进血液循环,缓解眼疲劳有着不可替代的作用

  多吃果蔬。胡萝卜这种还有橘子这种维生素C丰富的食品,既便宜又实惠,是一个能够坚持下来的好习惯

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