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白内障失明很可怕,预防原来这么简单,99%的人都不知道!

2017-09-09 来源:洛阳博爱眼科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在发生脱水的情况下,体内液体正常代谢紊乱,就会产生一些异常的化学物质,损害晶状体,导致白内障的发生;已有白内障的患者,脱水可使病情加剧。

  白内障:老年人常见眼病

  人眼中有一个组织叫做晶状体,正常情况下它是透明的,光线通过它及一些屈光间质到达视网膜,人才能清晰地看到外界物体。一旦晶状体由于某些原因发生混浊,就会影响光线进入眼内到达视网膜,使人看不清东西,便是发生了白内障。也就是说,晶状体混浊导致视力下降就是白内障。

  白内障症状表现

  白内障最开始是无痛无觉的视力减退和视物模糊,随着病情的发展,慢慢的可能只能看见手在眼前晃动或仅有光感。有的白内障患者还表现出近视度数加深,单眼复视或多视症,眼前固定性黑影或视物发暗,色彩失去鲜明度,及畏光、眩光等症状。

  根据调查,白内障是最常见的致盲和视力残疾的原因,人类约25%患有白内障。拖得时间越久,失明的可能性越大。

  白内障预防小技巧

  平时要多喝水:在发生脱水的情况下,体内液体正常代谢紊乱,就会产生一些异常的化学物质,损害晶状体,导致白内障的发生;已有白内障的患者,脱水可使病情加剧。

  多吃菠菜甘蓝:美国哈佛大学医学院研究发现,常吃富含叶黄素和玉米黄质食物(如菠菜、甘蓝等)的人相对于其他人,更不容易患白内障。

  摄入足够的维生素C:人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍,但随着年龄的增长,营养吸收功能与代谢机能逐渐衰退,晶状体营养不良,维生素C含量明显下降,久而久之引起晶状体变性,导致白内障的发生。所以,老年人应多吃新鲜蔬菜水果,摄入足够的维生素C。

  出门戴深色眼镜:接受太阳光紫外线照射的时间越长,患白内障的可能性就越大。研究者指出,外出时戴上深色眼镜,可使眼睛受到的紫外线照射量大大减少。60岁以后视力下降的老年人,若戴上黄褐色太阳镜,可防止视力进一步减退和预防白内障的发生。

  适量饮用红酒:一项研究结果表明,适量饮用红酒有助于降低白内障发生的危险。该研究发现,适量饮用红酒者发生白内障的危险减50%。

  远离白内障认识误区

  很多患者对白内障治疗存在认知误区,据河科大博爱眼科教学医院白内障中心邵运良主任介绍,在临床上常常碰到一些老年白内障患者,他们认为白内障要等到完全看不见时才手术治疗,殊不知拖久了就可能会引发青光眼的发生,严重影响视力。邵主任说,现在白内障手术技术已经非常成熟,只要白内障的发展明显影响了患者的生活及工作,就可以进行手术治疗,早治疗才能早恢复视力,有助于提高生活质量。

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