有青光眼的亲，夏天该怎么护理

　　本来夏天青光眼急性发作情况较少，但情绪也是青光眼的重要诱因之一。过分担心、忧郁、愤怒、紧张不安、过度兴奋等均是致病因素。

　　“怒不节，气乃不固”。怒则气机不畅，出现气逆和气滞，引起青光眼。易发怒的人遇到不顺心的事，要自我克制。或者有意识地转移目标，平衡稳定自己的心境，或改变一下环境，使心情冷静下来。

　　患者平时要保持一个良好的情绪，心态要放平，生活要乐观。避免情绪激动，防止复发或眼压升高。

　　养成良好的饮食习惯，饮食应做到荤素搭配，并注意多使用粗纤维食物如蔬菜、水果等以促进肠蠕动，保持大便通畅，防止大便时过度用力致眼压增高。

　　在治疗后要适当的运动，合理用眼。按时在室外散步，改善血液循环，避免血管出现异常情况。避免长时间看电视、玩电脑也是青光眼的护理关键。

　　保护眼睛，不要长时间的玩电脑，看电视时要保持有适量的光线。

　　夏季青光眼患者不要戴墨镜，光线充足的时候安然无恙，一戴上墨镜眼睛就发胀，甚至有间歇性的短暂失明。对此，医生解释说，人戴上墨镜或在光线昏暗的地方时，瞳孔会放大。

　　此时，闭角型青光眼患者因房角闭合导致眼压升高，所以会眼胀并短暂失明;当光线明亮时，瞳孔缩小，眼压下降，眼睛又恢复正常。所以，有青光眼倾向的人建议别戴太阳镜。