大学生该走出的护眼误区！

　　眼睛是心灵的窗口，一双健康明亮的眼睛能给人平添不少魅力。大学生正处于增长知识的阶段，而很多知识都是通过阅读来获取的，所以大学生保护好自己的眼晴很重要，那么大学生的护眼误区有哪些呢？

　　一，配眼镜不看重镜片

　　不少大学生都有不同程度的近视，配一副合适的眼镜，对于抑制近视变严重，对于保护眼睛都有着至关重要的作用。然而很多大学生佩戴眼镜时，偏偏看重镜框而忽视了镜片，这是一个极大的误区，因为眼镜的作用主要是护眼，而不是为了好看。

　　二、度数低就一定要配眼镜

　　度数低的人如果不是职业司机或特别需要清晰视力的工作，不一定要配眼镜，尤其是300度以下的近视，不用随时都戴着眼镜。常戴眼镜反而有可能增加近视的度数。

　　三、为缓解视力疲劳频繁滴眼药水

　　看书时间长，或者在电脑前待的时间过长，眼睛都会有不同程度的酸痛。不少大学生都会通过滴眼药水来缓解，这确实能起到一定的缓解作用，但是这是一种治标不治本的方法，况且眼药水滴多了，对眼睛还会有不小的副作用。

　　四、选隐形眼镜只看品牌

　　相当多的人在选隐形眼镜时，都过于信赖品牌，以为只要是大品牌那就是没问题的，就是适合自己眼睛的。其实不同品牌的隐形眼睛都有其不同的侧重，选隐形眼镜时，应该根据自身眼睛的情况，选择最适合自己的，选择最能保护自己眼睛的。

　　随着电脑的普及，大学生用眼过度已经成为普遍现象，近视越来越严重，护眼就成了大家最重视的问题。缓解眼睛疲劳应当做眼部运动，多休息，多吃一些水果蔬菜等对眼睛有利的食物。