远离结膜炎 别忘眼睛保湿

　　1秋天小心结膜炎的发生

　　时令入深秋，天气变干燥。眼科专家提醒，时下正是过敏性结膜炎的好发季节，特别是有过敏体质者，眼睛接触到尘螨、花粉更易发病。结膜过敏性炎症急性发作时眼睛奇痒无比甚至有灼热感、流眼泪，眼睛红肿，分泌物增多。虽然这类眼病没有传染性，但临床上有的家庭一家子先后发病，专家认为这可能是过敏体质、致敏原相同的原因。

　　干燥天过敏性结膜炎最好发“秋季空气干燥，是过敏性结膜炎的好发季节。”眼科专家提醒，眼下日渐转凉、空气干燥，空气湿度较低，不但是皮肤，眼睛也会受这种外界变化的影响。

　　每年一到这个时节，门诊过敏性结膜炎的患者就会增多。引起这类过敏性眼病的致敏原有很多，主要有花粉、尘螨、动物毛发等，其次还有日常与眼部接触的香水、化妆品、隐形眼镜及其护理液等，甚至药物或食物如海鲜类都可能引发。

　　2过敏人群更要注意预防

　　有过敏性体质的人群，更应做好日常防护，特别是要注意室内空气的质量、温度和湿度。应经常清扫房间角落的灰尘，清洁毛毯、地毯，清除尘螨。注意被褥卫生，每隔两周用高温的水清洗床单、枕套、被套可有效杀死尘螨。另外，要经常清洗空调机空气过滤网，以湿布彻底清理床铺，避免堆积灰尘，使过敏原的影响减轻。

　　此外，要注意饮食，秋燥时节，多吃些清润的食物，特别是新鲜的蔬菜水果，避免吃辛辣烧烤油腻煎炸等热性食物，因其在烹饪中失去不少水分，食后又容易上火。每天生活作息尽量保持规律，每周适当锻炼，增强体质，提高身体对抗过敏发作的潜能，减少、减缓过敏性疾病的发作。

　　3如何治疗结膜炎

　　除了在医生的指导下采用药物治疗，眼睛奇痒难忍，使用徐大夫明目贴也是缓解和治疗干痒的好方法，内含的中草药提取物有很好的抗菌消炎作用。其中的决明子含大黄素、决明素、大黄酚等物质，对视神经有保护作用，结膜炎有很好的治疗作用；另外红景天内含有多量东莨菪碱、山萘酚等具有抗菌消炎成份。

　　4天气干燥莫忘给眼睛保湿

　　秋天空气比较干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。专家建议，日常要注意适当喝水补充身体水分。另外，还要时刻注意眼睛的保湿，可用一些护眼产品。