王女士今年快40岁了,最近她总觉得左边的眼球时不时会跳动一下,有时候打个喷嚏眼球都在跳动。这样的状况已经持续一两个月了,视力方面倒是没什么异常。王女士前段时间刚换了工作,工作地点离家较远,她每天的睡眠时间都比以前少了很多,她怀疑眼球跳动是睡眠时间少引起的视疲劳所致。
眼科医师介绍,王女士主诉“眼球跳动”,但临床上最多见的是“眼睑痉挛”,即眼皮跳。眼皮在医学上称为“眼睑”,主要由眼轮匝肌和眼睑提肌构成。眼睑在视神经、面神经等的支持下,完成眨眼、闭眼功能,起到保护眼球、清洁和润滑角结膜的作用。
眼睑跳并非皮肤在跳,而是眼轮匝肌、眼睑提肌在神经的支配下进行收缩而牵连表面皮肤随之运动。其产生的原因主要有两种:一种是失眠或睡眠不足、眼睛过度疲劳、神经衰弱、贫血、烟酒过度、月经不调等。另一种是某些眼病引起的,如屈光不正、结膜炎、角膜炎、麦粒肿、神经炎症等。
偶尔发生眼睑跳,多半是休息不够或吃了刺激性食物所致。这种眼睑跳不影响健康,其发作是一过性的,发作时间很短,常常只是几秒钟,跳动程度也不严重,一般不需要进行特殊的处理,只要闭眼休息,进行局部按摩或热敷,眼睑跳就会消失。
此外,专家提醒,出现这种情况,平时要注意用眼习惯,定时休息,尽量在空闲时远眺让眼睛放松,多补充维生素A、C、D,多吃胡萝卜、水果、海产品等。
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