很多人白天看电脑或手机，视觉经历着跌宕刺激，甚至有人因长期眼疲劳险些失明。虽然沙眼不算什么严重的眼病，但放任不管，小小的沙眼也会引起视力下降，甚至失明。
沙眼通过水源、触摸传播
沙眼并非沙子入眼，而是一种由衣原体引起的慢性感染性眼病，这种衣原体是介于细菌与病毒之间的微生物，且具较强传染性。沙眼主要是由于生活不卫生引起的，经常用脏手、脏东西碰眼睛会导致感染。沙眼多为急性发病，病人突然有异物感、畏光、流泪；数周后急性症状消退，进入慢性期，症状减轻。
沙眼可致盲，因其早期症状不明显，很多人平时都不当回事。一般来说，感染上沙眼后，如果久拖不治或未彻底治好，沙眼就可引发倒睫、睑内翻、泪囊炎、干眼症甚至眼角膜溃疡等多种病发症，这些病发症都可能对患者视力造成损害，甚至失明。
良好的卫生习惯，远离沙眼要想远离沙眼，最有效的办法就是养成良好的卫生习惯。首先要做好手的卫生，养成勤洗手的好习惯；另外，擦脸的毛巾、手帕也要常常清洗和消毒；不用手揉眼，不用脏手帕擦眼睛，不用没有消毒的公共毛巾，也不要与别人共同使用洗脸用具。
此外，由于孩子免疫力较差，容易得沙眼，大人们应及时预防和保护，防止沙眼发生。
护眼小常识
⊙多吃富含维生素A等对眼睛有利的食物。
⊙在夏天、雪地、海面、旷野中时，戴上太阳镜滤去紫外线等有害光线，保护我们娇嫩的视网膜。
⊙不要让眼睛超负荷运作。每天长时间对着电视机、手机、电脑，眼睛会干涩、流泪，出现干眼症等。
⊙多使用微水，可以抑制和清除自由基，保护眼睛。
⊙户外有氧运动可以减轻近视，甚至可以防止近视的发生。有氧运动还可以帮助青光眼患者降低眼压。
散风明目，消障退翳。用于目翳外障，视物不清，隐痛流泪。
健客价： ￥23养血祛风，散热退翳。用于黑眼云翳，干眼夜盲，迎风流泪。
健客价： ￥18用于结膜炎、沙眼、角膜炎、眼睑缘炎。
健客价： ￥10滋肾养肝。用于肝肾阴亏、眩晕耳鸣、羞明畏光、视物昏花、迎风流泪。
健客价： ￥16.5清风热，痛鼻窍。用于外感风热或风寒化热，鼻塞流涕，头痛流泪，慢性鼻炎。
健客价： ￥20滋肾养肝。用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光，迎风流泪，视物昏花。
健客价： ￥9.5滋肾养肝。用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光，迎风流泪，视物昏花。
健客价： ￥12泻火明目。用于肝火旺盛，目赤肿痛，视物昏暗，羞明流泪。
健客价： ￥11滋肾养肝。用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光，迎风流泪，视物昏花。
健客价： ￥10滋肾养肝。用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光，迎风流泪，视物昏花。
健客价： ￥5.5清血热，明目。用于肝热引起的眼病，目赤痒病，流泪等。
健客价： ￥35滋肾养肝。用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣、羞明畏光、迎风流泪、视物昏花。
健客价： ￥13
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