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熬夜熬成“爆血管”了!近视的你快看看!

2017-09-03 来源:佛山华厦眼科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:高度近视眼发生眼底的病变概率要比正常人高,包括青光眼、白内障、视网膜脱离、黄斑区病变等。这些并发症均可威胁视力,严重则可导致失明。

  高度近视的并发症

  高度近视,800度以上的高度近视,又称“病理性近视”。与普通近视不一样,部分高度近视眼者的近视度数和眼球长度,在随着年龄的增长仍然会不断增加,有少数患者的近视度数甚至会超过2000度,眼轴长度超过33毫米。而正常的眼轴长度是24毫米。

  且高度近视眼发生眼底的病变概率要比正常人高,包括青光眼白内障、视网膜脱离、黄斑区病变等。这些并发症均可威胁视力,严重则可导致失明。

  其中,最严重的是黄斑区的病变,有黄斑视网膜漆裂纹样改变、新生血管、出血、裂孔、视网膜劈裂等等。

  视力突然下降,快就医!

  对于高度近视眼患者来说,防止近视度数的增加与预防眼底并发症发生是头等大事。

  除了要关注度数是否加深外,高度近视患者尽量能定期到眼科医院检查。因为眼底病变不一定有明显的症状,需眼科医生才能检查出来。

  如果感到佩戴近视眼镜的度数增加而视力却在下降,尤其是视力突然下降、视物扭曲变形、象限性视野缺损等,应当尽快前往眼科医院检查。

  高度近视者的护眼大法

  1.合理用眼

  首先要合理用眼,少用眼。除了工作需要外,尽量不要以手机、电脑等有光线刺激的电子产品为日常娱乐;在工作时不要一直盯着屏幕,偶尔就让眼睛休息一下。

  2.谨慎运动

  因为高度近视患者视网膜单位面积非常薄,不适宜参与激烈的运动,如冲刺短跑、武术、足球、篮球、排球、跳水等,以避免撞伤眼球,特别是诱发视网膜破裂、脱离。

  3.不要用力揉眼球

  眼睛保健操对预防近视、视疲劳有好处,但是高度近视患者做操时揉按用力不宜过度,尤其不能施力于眼球,以避免诱发视网膜脱离、眼底出血。

  4.多吃富含叶黄素的食物

  黄斑区是由于色黄而命名的,它的色黄来自于叶黄素,因此需要大量的叶黄素,所以高度近视患者可以适当补充富含叶黄素的食物,如枸杞、玉米、胡萝卜、甜椒、西红柿和各种色彩鲜艳的蔬果。

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