预防白内障，你要做到这几点

　　1、白内障为何“拖不得”？

　　众所周知，白内障是一种常见眼病，发病率高，发病快。白内障初期症状并不明显，很多人误以为是老花眼，但随着时间的推移，晶体的混浊程度加深，视力就开始逐渐下降，拖久不治，会让患者眼前出现一团白雾，视物模糊。

　　发展到中晚期，若不及时治疗还会产生青光眼、色素膜炎等严重并发症，甚至可能会失明…

　　2、怎么判断是不是得了白内障？

　　白内障的主要表现包括：

　　视力减退，无痛感；

　　看颜色不鲜艳；

　　看东西觉得颜色偏黄或褐色；

　　在强光下，视物会觉得刺眼；

　　视物模糊甚至出现光圈；

　　眼前好像有一层膜遮盖似的有暗影。

　　出现以上症状，提示您该去眼科见医生了。

　　3、怎么区分“老花眼”or“白内障”or“其他眼病”

　　老花眼：看近处的东西不清楚，远处的则清楚很多；

　　白内障：无论看远看近都不清楚，如同眼睛蒙上了纱；

　　青光眼：可视范围越来越窄，视野缺损；急性青光眼会伴有红、肿、呕吐等症状；慢性青光眼则在不知不觉中视野缩小。

　　黄斑变性：视野从中间向周边开始模糊。

　　温馨提示：老花眼并不会增加患白内障的几率，但如果白内障不及时治疗，可能引起青光眼等其他眼病，所以建议老年朋友，一旦视力模糊，抓紧时间到正规医院检查，以免耽误病情。

　　4、年轻人就不会被白内障“骚扰”？

　　白内障并非老年人的“专利”，年轻人也有可能患上白内障！

　　一般来说，高度近视患者更容易出现白内障；一些肝、肾移植，肾病综合征等疾病的患者如不合理使用药物也有可能引起白内障；年轻人经常接触红外线、微波等也会增加患白内障的几率；另外，眼外伤也易引发白内障。所以，年轻人请好好保护你的眼睛。

　　5、新的白内障手术技术较传统技术更加安全

　　白内障超声乳化手术目前已广泛开展和普及，成为白内障手术的主流方法。传统的白内障超声乳化手术，是利用超声乳化仪，通过3.0-3.2mm大小的角膜或巩膜切口，应用40KHz的超声波，通过一个超乳针头的前后快速运动，将混浊的晶状体核粉碎，使其呈乳糜状，然后连同皮质一起吸出，最后植入后房型的人工晶状体。近年来，白内障超声乳化术在手术技巧、手术器械和超声乳化仪性能等各方面都得到了迅猛发展，尤其在超声乳化仪性能方面，得到了明显改进。新技术的应用，必将使白内障患者术后的视觉质量更好，术后视力重建更快。

　　6、如何预防白内障，让它越晚出现越好？

　　紫外线是产生白内障的主要原因之一，因此出门常戴墨镜是最好的防护手段。尤其户外长时间活动时，戴上太阳镜或遮阳帽；长期从事高温工作的人员要戴好防护眼镜；

　　多吃富含维生素C的水果，对预防白内障也有一定作用；

　　用眼过度后，要适当放松，平时减少使用电子产品的时间；

　　一些容易引起白内障的药物，用药时要咨询医生合理使用。