从出生到老年，最全的爱眼知识，值得收藏！

　　眼睛，同我们的个子、思想一样，有一个逐渐成熟的过程。人生不同阶段，眼睛方面要关注的健康问题，是有侧重的，一旦错过最佳治疗时期，疗效就会打折扣。大家需要留意什么生活细节，以便眼科毛病早防早治，且看——

　　新生儿关注：先天性上睑下垂，先天性白内障、先天性青光眼

　　新生儿期是视力发育的敏感时期，尤其要当心先天性眼疾。

　　注意事项

　　1、出生一个月后，做次眼底检查，确定玻璃体和视网膜没有先天性毛病。

　　2、有眼病家族史的孩子、低体重儿、早产儿，更要重视眼睛检查。

　　3、上睑遮盖瞳孔1/2以上、晶体状浑浊，都是异常信号。

　　2-3岁关注：远视、散光、屈光参差、斜视、弱视

　　两三岁到六岁，远视、散光、屈光参差、斜视、弱视的毛病，都不太容易被发现。等到6岁以后有症状，再治疗效就差了。

　　注意事项

　　1、2~3岁时做一次散瞳验光，可以准确筛查出是否存在这些隐疾。如果有，及时通过光学等矫正手段进行治疗。

　　2、重视孩子户外活动。每天坚持2~3小时以上的户外活动，能很好预防近视。

　　3、坚持每半年或一年做视力、验光检查和眼轴检查等。

　　学龄前关注：眼睛屈光过度发育

　　一个五六岁的孩子，检查发现没有远视，看东西也挺清楚的。你是不是觉得他的眼睛很健康的？错了。

　　一般来说，3岁及以下的孩子有300度左右远视，五六岁的孩子有200度左右远视，10岁的孩子可能还有100度左右远视。

　　注意事项

　　1、坚持定期检查视力和验光。

　　2、从源头改掉坏习惯，尽量不要让孩子过多读书、写字、绘画、玩电子设备。

　　12岁前关注：假性近视、视力矫正

　　在眼科门诊中经常碰到一种情况：有的孩子视力原本不错，可假期过完，视力突然下降，父母急忙带孩子到眼镜店配眼镜。这种做法，真有些草率。很有可能，这些孩子只是假性近视。

　　注意事项

　　1、想要判断是假性近视还是真性近视，常规的验光法不太管用。正确的方法，是去眼科做散瞳验光。

　　2、12岁前第一次配近视眼镜，也要记得做散瞳验光。

　　3、矫正视力是好时候。8岁以上的孩子近视后，可尝试角膜塑形镜。

　　它在夜间佩戴，不是人人适合，需要对近视程度、角膜形态、眼睑大小以及家长和孩子的性格依从性等进行全面评估，配戴之后还需要经常复查，一年半左右还要重新定做更换，无论对孩子和家长都是一个耐性和决心的考验。但对延缓青少年近视进展帮助不小。

　　4、有假性近视的孩子，家长也可以带他们来进行耳穴压豆治疗。医生会将“豆”贴在耳朵的穴位上。在我们耳垂上，就是扎耳朵眼的那个位置，是对应眼部的穴位。

　　初高中生关注：高度近视控制

　　学业压力大，可眼睛不能太“拼”。

　　专家指出，近视控制得不好，发展成为高度近视的话，视网膜脉络膜病变、视网膜裂孔或脱离、黄斑变性出血、白内障、青光眼等并发症，都可能找上门。

　　虽然近视1000度以下、散光600度以下，激光近视手术都可达到一个良好的治疗效果，但本身高度近视的眼底病变已经无法改变。

　　注意事项

　　1、一定得有下面这个意识：还没近视的，很幸运，重视预防；已经近视的，弦绷紧，控制度数。

　　2、保持良好用眼习惯。

　　40岁后关注：黄斑变性、青光眼、老花

　　如果将眼睛形容成相机，那么40岁开始，就要关注底片的问题了。除了老花，糖尿病性视网膜病变，黄斑变性，青光眼等甚至可能失明。

　　注意事项

　　1、每半年或一年需做一次眼底检查。

　　2、控制血糖、血压和血脂，以减少随之带来的眼睛并发症。

　　3、发现眼睛老花，应及时配戴合适的老花镜。长时间硬撑不戴眼镜，会导致严重视疲劳并可能诱发眼部其他病变。

　　60岁后关注：白内障

　　对付白内障，别依赖眼药水，最好的办法是手术。

　　注意事项

　　别等晶体熟透了再做手术，否则会增加并发症风险。厦门市中医院眼科已开展白内障手术多年，有上千例成功的白内障手术案例。