五一出游 要注意保护我们的双眼

　　五一出游，身体在放松同时也不要忘记保护自己的眼睛，下面为大家介绍一些五一出游的护眼常识，让大家在游玩的同时注意保护双眼。

　　1、过敏体质人群，少接触花草

　　这个季节百花争艳，各种花卉次第开放，植物的生长也很旺盛，这里要提示出游的朋友特别提醒有过敏体质的人，注意和鲜花保持距离，因为鲜花会使您的眼睛又红又痒，可能还会不停的流眼泪。

　　空气中大量的植物花粉和植物性颗粒增多，环境中过敏原导致过敏性结膜炎、滤泡性结膜炎的复发，引起春季卡他性结膜炎。严重的甚至还会出现严重皮肤粗糙潮红，瘙痒脱屑等症状。

　　2、配戴太阳镜阻挡紫外线侵袭

　　出游时人们往往都会使用一些防皱纹、防黑眼圈的护肤品。殊不知，眼睛也需要防晒。紫外线才是使眼睛老化的元凶，短时间直视阳光就会让眼前出现黑影，而长时间的直视更会导致眼睛疼痛、流泪、红肿以及视力模糊等现象，甚至伤害到视网膜。强烈的紫外线照射，还容易突然白内障，所以，温馨提醒出游的朋友们可以配戴太阳镜，以减少阳光对眼睛的照射，以免诱发眼部疾病。

　　3、尽量少戴隐形眼镜

　　很多人为了美观，会配戴隐形眼镜出游。隐形眼镜在佩戴时相对固定于眼球表面，这就给细菌和病毒提供了一个繁殖环境。当花粉或沙尘不慎进入眼睛，很容易附着在隐形眼镜上，从而导致病毒和细菌滋生。所以，建议出游的朋友最好少戴隐形眼镜，如果配戴隐形眼镜，要记得滴用眼液，以保证眼睛的舒适和滋润。