发现孩子近视度数又加深了？可能这三点你没做好

　　真性近视是不可逆的，目前，医学上还没有很好的办法能完全抑制青少年近视的进展，只能靠一些辅助的器械进行矫正，如框架眼镜、角膜塑形镜等。

　　角膜塑形镜是采用一种特殊逆几何形态设计的角膜塑形镜片，其内表面由多个弧段组成。镜片与泪液层分布不均，由此产生的流体力学效应改变角膜几何形态，在睡觉时戴在角膜前部，逐步使角膜弯曲度变平、眼轴缩短，从而有效地阻止了近视的发展，对视力矫正效果非常明显，尤其是对青少年的近视增长的控制，明显优于其他方式，被誉为“睡觉就能控制和矫治近视的技术”。

　　医生同时强调：虽然角膜塑形镜有诸多优点，但其验配是一项综合且复杂的工作，是医疗行为，一定要到专业的眼科医院，经过一系列严格的眼科检查后才能进行验配。

　　孩子近视不断加深，可能是这几点没做对

　　一、预测孩子近视发展进程

　　每个人出生的时候，都是远视眼，即眼轴较短，外界物体的成像聚焦在视网膜后。随着我们年龄的增长，身体发育，眼轴也会跟着长长，慢慢的，光线聚焦到视网膜上，即是正视眼。但一些人由于某些原因，导致眼轴过长，光线无法聚焦到视网膜上，而是在视网膜前，即是我们平时所说的近视眼。

　　过早消耗远视储备也就意味着眼球发育过快，也就是说此时的眼轴长度已经大于了正常的生理值。因此监控孩子眼轴发育速度及远视储备消耗状态是及早发现孩子近视倾向、预防近视的一个有效方法。

　　专家建议3~6岁开始每年做一次全面视光检查并建立屈光发育档案，每年定期做眼科检查，能够提早发现孩子眼睛的变化，更能预测未来的发展趋势，做有针对性的防治，帮助孩子眼睛健康成长。

　　二、改变不健康的用眼习惯

　　大家都知道手机玩多了、躲在被窝里看书等等都会导致近视，近距离用眼过多会导致近视的原因是睫状肌过度疲劳。近距离用眼时睫状肌处于紧张状态，就相当于我们一直提着一个重物，导致睫状肌过度疲劳，调节能力减弱。

　　因此，孩子尤其需要注意用眼健康。连续近距离用眼的时间不应过长，每用眼40分钟左右，就应当远眺或闭目养神10分钟；平时要保证充足的睡眠，劳逸结合；平衡饮食，合理营养等。应特别注意合理用眼，避免过度用眼与不良视觉刺激。

　　三、增加户外运动时间

　　研究表明，增加户外活动时间对青少年近视眼的发生发展有比较明确的保护作用。因此，家长空闲时，一定要多带孩子到户外走走。户外活动更多，发展成近视眼的可能性更小。对于想预防近视的孩子，户外活动时间每天至少2小时，3小时更佳。