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干眼可不仅仅是眼干哦~

2017-08-20 来源:洛阳博爱眼科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如果把干眼症视为一般的眼干很容易耽误事,因为干眼症不仅是眼睛“干了”,而是已经出现病变,把眼药水当成“润眼剂”来补水是徒劳的,也是错误的。

  很多人出现眼干的症状后就认为自己得了干眼症,这是不确切的。

  眼干是一种症状,原因有很多种,而干眼症作为一种疾病,是一种慢性综合征。

  眼干是一种症状,也就是前面说的眼睛干涩感,一部分眼干是一时性的,大多是由于用眼过度引起的视疲劳所致,治疗视疲劳一般适当休息就可以恢复。

  干眼是一种疾病。是指由于泪液的量或质的异常引起的泪膜不稳定和眼表面的损害,从而导致眼不适症状的一类疾病。

  干眼症的主要症状

  眼睛干涩、有异物感、眼红、痕痒或感到痛楚等。若眼干时间较短,经护理后获得改善的,并不算干眼症。

  电脑族总有这样的体会

  近年来,随着电脑普及、空气污染加重及抗生素眼液的滥用,干眼症的发病率较以前明显增加。

  如果把干眼症视为一般的眼干很容易耽误事,因为干眼症不仅是眼睛“干了”,而是已经出现病变,把眼药水当成“润眼剂”来补水是徒劳的,也是错误的。

  并且很多眼药水里含有防腐剂,药物本身的毒性作用和药水里的防腐剂会造成或者加重干眼症。

  因此在干眼症早期需到专业眼科医院,让医生通过临床症状结合相关检查全面分析后给予确诊。一旦确诊,不要自行治疗,应在眼科医生指导下系统地进行抗炎和免疫治疗,预防严重的角膜并发症。

  教你几招,减轻干眼烦恼

  第一招

  尽量和电脑保持在60cm上以距离,调整一个最适当的姿势,使得视线能保持向下约30°,这样的一个角度可以使劲部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。

  第二招

  增强维生素A的摄取,如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜、口服鱼肝油、多喝菊花茶。

  第三招

  电脑看多了,眨眼频率就减少了,最直接的解决方法就是,多打哈欠,泪液也能增加。当然也可以使用人工泪液辅助,不过一天不能使用超过4次哦。

  第四招

  可以用增湿器,保持空气湿润。但是增湿器一定要勤清洗和消毒。

  第五招

  工作时间穿插让眼睛放松的时间,每45分钟闭眼2分钟。并且保持精神放松,整个人就会放松很多啦,眼睛也能得益。

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